どこにも行けないイースター

こんにちは。
2週間だったはずのデンマークロックダウンも結局4月中旬まで延ばされて、イースター休暇の今もどこにも行けずの毎日です

でも子供たちが喜ぶような場所はどこも閉まっているし、開いていたとしても、今どこかに連れて行ってコロナウイルスに感染なんてことになったら取り返しのつかないことになるので、おとなしく家族だけで過ごしています
ロックダウンとはいえ、外出が禁じられているわけではなく、お散歩に行ったり買い物に行ったりすることはできるので、
おとなしく、といってもみんなで森に犬のお散歩行ったり、お庭で遊んだりしてますが。
犬たちも私たちが常にいるので、喜んでいる様子(笑)

ここは田舎なので散歩にいってもほとんど人はいませんが、コペンハーゲンなど街中ではお散歩する人が多く、混雑してるようで、結局は感染のリスクがあるようです
特に天気がいいとお外に出たくなりますもんねー

それでも徐々に入院者、死者の数は減ってきていて、イースターあけには、小学校低中学年は学校に戻ってもいいことになったようです
まだまだ感染の危険があるので心配なんですが・・・
子供たちの学校も始まるのかな・・・
ほっとした半面心配でもあります

徐々に国をオープンしていくようですが、大きなイベントは引き続き夏までキャンセルとなるらしいです
とても大きくて国際的に人気のあるコンサート、ロスキレフェスティバルも中止

日本も感染者が増えていて心配です。
本当にコロナウイルス、いなくなってほしいです・・・・

感染者の方々が早く回復しますように。
そしてこれ以上感染者、犠牲者が増えませんように・・・

デンマーク隔離

デンマークには来ないでしょうと楽観視されていたコロナウイルスの到来

先週に毎日100人単位で感染者が増加
慌てたデンマーク、水曜日に警察官や医療関係などをのぞいた公的機関の閉鎖、学校の閉鎖を言い渡しました
その他会社も在宅ワークにするように、ということで私の働いている会社もオフィスを閉鎖
木曜日から在宅ワークです。
子供たちも自宅で自習

幸い私の仕事は家でもできるものなので、コンピューターのスクリーンが１つ少ないとか、ちゃんとしたオフィスの椅子がないとかそういうことだけで、仕事ができなくなったとかそういうことはないんですが、やっぱり子供たちもいるし、あんまり仕事もはかどりません

そして週末には、デンマークの国境さえ封鎖されました
物流と、特別な理由がある人でないとデンマークに入国できません

ということで、旅行会社も、航空会社も大ダメージ
さっきSAS（スカンジナビア航空）がデンマーク雇用者4200人のうち、4000人を自宅待機にすることとなったとニュースでやってました。
そりゃ飛行機とばないと仕事にならないですもんね

みんな買い物もできなくなるんじゃないかってことで買いだめも始まり、イベントもキャンセル続き、感染したくないからお店にもいかない人が増えて、ちっちゃいお店とかつぶれそうな感じ。
これだけやって感染のスピード抑えられなかったら一体何してるんだろうと思いますが
デンマーク社会が犠牲にしているものは大きいので、なんとか感染スピードが下がることを祈るばかりです

私たちはこれから2週間、会社にも行けず、学校にも行けず。ひきこもりさんで、それぞれに仕事、勉強しなくてはいけません
私たちの子供は大きくなったので自分のことは大概自分でできるし、オンラインミーティングあるから静かにしてて、と言ったら静かにしてくれますが、これがちっちゃい子だったら、在宅ワークも大変だろうなと思います

今日は来週からの家族のトレーニングプランもたてました。
何もしなかったら身体なまりすぎちゃいますからねー

さ、これから2週間、在宅ワーク頑張ります

2020年早速いろいろ

2020年になりました
皆さまどのような年をお迎えでしょうか

私たちは家族で楽しく2020年を迎え、私は1月2日から仕事始め、子供たちは今週月曜日から学校です
1月上旬からいろいろ決定事項、変更事項がありました。

今年予定していた増築を取りやめることにしました

子供たちの部屋、小さめなので、部屋を２つ増やして大きい部屋にしてあげようと思ってたんですが、子供部屋の家具を変えたら、すっきりして、そんなに狭く感じなくなったし、子供たちも全く文句なしなようなので、ここで贅沢してそのうち家を出ていく子供たちの部屋を増築するよりも、床や屋根を変えたり、ソーラーパネル設置したりするのにお金使おーってことになりました

そんなに毎月の負担が増えるわけでもなかったんですが、毎月出費予定の金額がなくなって、気分的にお財布のひもが緩み、日本行きの飛行機チケットをぱーっと買ってしまいました(笑)

今年はオリンピックがあるし、チケット高いと思っていたけど、そんないすごい金額でもなく。
せっかくオリンピックあるので東京も乗り込むことにしています。
が。
ホテルがものすごーく高くてびっくりしました。
あのア〇ホテルで1人一泊4万円とか？ありえないし

東京日帰りかー　なんて思ってたら、運よく神奈川県airbnb的なところを見つけて、かなりお安く泊まれそうです
宿閉鎖とかだけはやめてほしいものですが

我が家の２０２０年の変化は増築取りやめ、日本行き決定だけではありません。
趣味も変化が

1年ほど前からどんどん下がってきたモチベーションを持ち直すべく頑張ってきた空手でしたが、
上がることなく、今年に入ってから空手をやめることを決意しました
始めた当初は毎回通うのが楽しみで仕方なかったんですが、どんどんつまらなくなってきて、最後のほうには精神的に苦痛に感じるようになりました
そして今週のトレーニングで、精神面からも影響されたのか、スパルタトレーニングで、途中吐き気をもよおし、トイレに駆け込む始末。ここでほそーくつながっていた空手との糸がぷちーんと切れました

そのほかにも大きな変化が予定されていますが、まだ口外するのはよろしくないので、決定してから・・・

空手やめたら運動量が減るので、ピラティスでも始めよっかなー
まだまだいろんなことが起きそうな1月です

よいお年を。。。

2019年もあと残り数時間

今年後半、祖母2人の急な悲報が続けてありました
帰国も検討しましたが、愛媛で行われるお葬式に間に合おうとすると24時間以上の移動でぎり間に合うくらいで、
身体が持つかどうかわからなかったのもあり、お葬式参列はあきらめました

会ってももう私のことはわからなくなってしまっていた2人でしたが、
父方の祖母は、デン君が座りやすいようにとわざわざソファーを用意してくれたこと、母方の祖母は、子供たちに「けんかしたらいかんよー」と何度も言っていたことが印象に残っています
どこかで祖父たちと一緒に優しく見守ってくれていると信じています

来年2020年の目標は、身体を柔らかくすること
子供を産んでからかなり固くなった身体。
それでも周りに比べると柔らかいようですが、足が横に全然開かないので、ストレッチしてもっと広がるようになりたいです

そして、顔の筋肉強化
いつも怒ってばっかりなので、笑顔筋肉が落ちてます(笑)
昨日ゆりちゃんと鏡の前で笑顔の練習してました
口角が上がると美人に見えるとかなんとか？
かわいくなるために毎日笑顔トレーニングです

皆さま　どうぞよいお年を・・・

ラドン

こんにちは
年末ですねぇ。
明日で今年の仕事納めなので、いろいろ天手古舞です
仕事納めギリギリでトラブル発生するんですよね
数か月以上問題なく連絡さえなかった会社から連絡があって、急にエラーが発生した！なんとかしてくれ！と
私の担当じゃない会社もいろいろあるようです

今年は子供たちの成長をぐぐっと感じた年でした

ジュニア君は空手も新しくさらに上手な年上のお姉さんがたばかりのクラスにいれてもらい、めきめき上手になっております
もちろん日本人とは格差がありますが。（日本人上手すぎ）

ちっちゃいジュニア君ですが、体力抜群
今年、その抜群さが驚くほど目に見えてきました
昨日なんてプランク30分もやってましたから！

ユリちゃんも空手上手だと褒められていますが、本人は体操のほうが楽しいらしく
11月にあった個人ではジャンプを惜しくも失敗し、メダルはもらえなかったものの、5位入賞、
12月ではチームジム、というヨーロッパでつくられた団体種目で銅メダルと金メダルを獲得


わが子ながら素晴らしい
自慢したくなります


さて、デンマークには地中にラドンという放射性ガスが多い地域がたくさんあるんだそうです
昔に建てられた家はラドンを封じ込めるように建てられておらず、地中から発生したガスが家の床の小さなヒビや隙間から入り込み、家の中に放射性のガスが大量にあるところが多いのだとか。

このラドン、長年吸い続けると肺がんになる恐れがあるんだそうです。最近建てられた家は床の下にラドンを封じ込めるものが敷かれるので、安全なんですが、我が家は1976年に建てられたもの
しかもこの地域はラドンが多い地域。
ラドンを計測してみたら、大丈夫とされる基準値の3倍もありました

このまま何年も住んでたらそのうち病気になる・・・
ということでラドン吸引機を設置
家の床下からラドンが家の中に入る前に吸引するのです。



見た目ちょっとカッコ悪いし、設置費用高かったけど、将来病気になる可能性があることを考えると、設置してよかったと思ってます
ラドンの数値が下がるのが確認できるのは数週間後ということなので、どこまで下がるか楽しみです。
下がってなかったらクレームものだ