あと少し

バネ指記録 第３章

細かい動きについていけないことは
時々ありますが、概ね回復かな。
朝、コンタクトレンズのこすり洗い時の
こわばり感と、食器を親指に力かけて持つ時
に注意が要る程度になってきた。
ただ、手のひら側に押すと痛いポイントが
はっきりしてきたのは　何でかな？

どこかにトラブルがあると、他にひずみが出てくる。
反対の手の手首がちょっとくたびれ気味。
バランスというのは　結構大事なのですよね。

稼動域増えたら

バネ指記録 第2章


バネ指がテ－ピングと日にち薬とで
動ける範囲が広がってきたよう。
いい感じなのでテ－ピングもせずにいる
のだけれど、何気ない動きで引っかかる
回数が増えてる。
ふつうにしていようとは努力するんですが
瞬間、「あっ！」て顔になってしまう・・・
気をつけよ。

今日は日曜大工仕事が控えているし。

バネ指って

バネ指記録 第1章


手の親指の付け根が　なんか痛いなと思っていたら
ある朝、なんか指が外れるのではないかしらと思うほど、
指がカクカクする感じが。

１週間ほど様子見てたけどあんまり変わらないので　
ホ-ムドクタ－に診てもらいに行ったら　バネ指と診断。

注射を打ってもらったら少し痛いのは
ましになった。
あまり使わないことと言われたけど
普段からそんなに酷使してることも
ないしねぇ。

そこでテ-ピングしてしてみることに。
テ-ピングテ-プの説明書に　親指の仕方が
書かれてたので、やってみたら案外よさそう。
ただ、時々指の動かし方によって
引っかかったようになってしまった時は
テ-プをはずさないと指が戻せない時がある。
そこでテ-プの貼り方を模索中。
テ-プで動きを制限する方向を少しずつ試してます。
これでうまくいけばいいなぁ。

いつ

先週、休日の夕方、首筋に湿疹がポツポツ。
少々痒みが。
あくる日の朝に、湿疹が増えてたので
病院に行くと、なんと毛虫の毛がついたのではと
言われました。もらった薬で1週間ほどで
治まりました。
一体、いつ何処で毛虫の毛がついたのか
見当もつかない・・・

モ－タサイクルショ－

大阪ATCで開催されてたイベントを
見に行ってきました。
毎年出かけるのですが　年々出展ブ－スが
少なくなってるのが寂しい。
ただ、今年は入場者は多いらしい。
入場券売り場の列を見たら　並んでいる人の
年齢層は気持ち高めのような・・・
やはり若年層より　パワ－があるのかしら？
頼もしいというべきかな。