２５日 土曜日
待ちに待ったジャパンカップ
今日はプロ選手と一般ローディが走るイベントのフリーラン、市民レースのチャレンジレース、実業団登録の選手のレース オープンレースと盛り沢山、２時ごろからはオリオンスクエアでトークショーなどのイベントが今年から開催される事となっている。
昨日まで雨。 プロ選手は木曜の夜到着した模様。しかし昨日は１日中 雨でコースの試走はできなかった模様だ。
今日は何とか雨 . . . 本文を読む
あと1週間に迫りました
今週1週間は、体調がよくなくだるくて、仕事が終わって家に帰ってからの筋トレ等は一切やる気になれず、晩御飯食べたら寝る、という不謹慎さですた。
今日またコースへ。最近肌寒くなってきたから 11時過ぎに出ます。
気温21℃くらいで秋晴れ。来週の週末もこの天気であってほしい。
７－１１からの入り口の上りを３人のローディがハイペースで登っていく。
とてもあんなスピードでは付いていけ . . . 本文を読む
連休最後の月曜、体育の日も秋晴れの好天に恵まれ、笠間までライド。ちょっと長めの１５０Ｋｍ。 少し肌寒く感じるが、半そでショートタイツで脚にオイルを薄く塗って出動。 今日はカーボンバイク、で走り出して少ししてパンクしていることが判明。引き返し、チタンに替えて再度出発。遅刻した。
８；３０鶴田スタート、壬生から、自治医大経由、二宮道の駅まで５人順次先頭交代しながら。
ここで１人と合流、小休止補給後、南 . . . 本文を読む
連休2日目 日曜
森林公園ジャパンカップのコース1週を終えて帰ってきてから、実家に行き、3時過ぎから畑いじり。
トウモロコシの後作のダイコンも大分大きくなってきた
五寸ニンジンも同じ畝に種を蒔いた。よく葉が茂ってきている。ペットボトルをきったものの中にニンニクの搾りカスを水で薄めたものを入れ、蝶や蛾の虫除けにしている。（効いているかどうか怪しい）
ニラの種を取るため、放置。花から種に変わっ . . . 本文を読む
３連休初日、那須の山に久しぶりに行った。今日は 曇りの予報、明日からは晴れるが、都合上・・
ａｍ ６：００集合発 Ｔさんの車はＩＴＳがついてるので高速早朝割引で
那須塩原ＩＣまで500円 那須街道、板室方面の渋滞はまだない
先週の日曜は前日ＴＶで紅葉情報が放送されたためかａｍ5時半発で出ても7時半で
峠の茶屋の駐車場は満杯だったらしい
今日のコースは沼原調整池～白笹山～南月山～日の出平～牛首～姥 . . . 本文を読む
土曜 さわやかに秋晴れ。
２１℃くらいの気温。スポーツするにはいい気候となってきた。
ゆっくりと１１時ごろ久しぶりにカーボンモノコックのＴＲＥＫに乗って森林公園へ
ＳＰＤ－ＳＬペダルを装着する。クリートは装着が容易でほぼ１発で入る。ストレスなし。しばらく走ってシューズのクリートの取り付け位置を前方に変えた。少しの変化で
ペダリングの感覚が違う。久しぶりのカーボンバイクの乗り心地、常用しているチタ . . . 本文を読む
案内書が届いた
今年は25日のフリーラン、チャレンジレース
例年参加人数200人、今年の募集も200人だったはずだが
これみると300人になっている
100人も増えて大丈夫かなあ
2008Japan Cup lO月25日特別規則
フリーラン ・
ゼッケンは201～300（チャレンジと両方参加），501～700
スタート10時00分
1周１４ . . . 本文を読む
新しいペダルを購入 シマノ２００８年モデル １０５のＳＰＤ－ＳＬ ＰＤ－５６１０ ネットショップ ウ○ムラパーツで６１５０円 ネットオークションで中古品を探していたが、クリート１４００円込みでこの値段だから新品購入。旧モデルと比べ横幅が広くなり、ペダリング面積が増えたとの事。でも装着するクリートは旧タイプと同じ。 ＳＰＤ－ＳＬをつけた人がほとんどだったので今まで自転車の乗り比べができなか . . . 本文を読む