踏み台運動マシ～ン！

これ・・・
大ゴミの日にね、近くのマンション入口に
「不要」の紙貼られて捨ててありましてん。

前から欲しかったやつやんか！・・・というわけで、
夜中を待って、こっそり持ち帰り作戦決行(^^)

ホコリまみれで油切れでキーキーいうてたのを
雑巾で拭いて、油さして、電池入れ替えて適当に修理したら、
バッチリ、使えるようになりましたがな！

右足、左足、一回ずつ踏み込んだら１カウント。
よいしょヨイショと100カウントも踏み踏みしたら、
ぜぇぜぇはぁはぁ、けっこう息切れ。

ただ足踏みするだけやのに、
意外にカロリー消費効果ありそな感じでっせぇ。
なかなかエエ運動やわぁ。

これやったら、ちょっと空いた時間に
気軽にできそうな気がしますねん。

なんかゴッツイ得した気分。
・・・ちょっとは痩せるかもしれんヨ、うふふ。