ペアダンスダンスって楽しい！音楽に合わせて体を動かすのって気持ちいい！人生観変わった！って良く聞くけど具体的には何がいいのかな
カナダのペアダンス情報サイトDancescapeの記事では、ダンスのプロがペアダンスの効用を医学的に、科学的に分かりやすく説明してるよ。1.心臓機能＆肺活量アップで永遠に若々しく
2.骨に働くエストロジェン増加で骨粗しょう症を防ぎ、関節も強く
3.高いカロリー消費 4.コレステロールを下げ血液サラサラに 5.ステップや振りを覚えようとすることで記憶力低下を防ぐ
6.中枢神経に働きかけ、心身のバランスをよくする 7.新しい友人と共に学び、笑い、成長できる
8.音楽やダンスで異文化に触れ心から健康に 9.一緒に踊る人に「自分をきれいに見せる」ために、常に清潔を心がけ衛生的な生活に
10.ストレス値を下げ、心身のバランスを保つ。
何となく感じてるダンスの楽しさだけど、やっぱり、心や体にしっかり影響を与えてるんだね。詳しい情報を知り合りたい方は記事を直接読んでね（英語）ダンスの種類による消費カロリーの違いも分かるよ。
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ところでヨシ矢野さんは劇団四季ではどんなことを教えているのですか？ミュージカルの中にも社交ダンスのシーンとかたくさんあるのですか？
ヨシ矢野はいつでもどこでも教えるのは「ペアダンス」で～す
これからもがんばってーー！
楽しんでるとはいえ、毎日更新なので This means so much to me だよ～。ホントに感謝感謝です