１２月活動報告①

こんにちは)^o^(

今週は冷え込みが厳しくなる予報ですね
センターは１２月も元気に活動しています

「いきいきお茶会」
今月はクリスマス月間…
お茶会メンバーでちょっとだけクリスマス気分を楽しみました



↑ケーキを焼いて自分でデコしていただきまぁ～～す
小さなプレゼントもいただいて…

「そば打ち体験」
年越しそば…ちょっと早いけどそば打ちから食するまでみなさんが体験しました





↑なかなか美味でしたね

「知って安心講座　３回目　健康チェックと健康体操」
５回シリーズの３回目
今回は長命ケ丘の「仙台リハビリテーション専門学校」様に来館いただきました



↑まずは血圧測定、高齢になると数値が高くなる方が多いのです
気温も下がる季節がら…みなさんの健康度はどうでしょうか



↑地域でも学校の力を生かした介護予防にご活躍されています
転倒予防を目的としたリズム体操
みなさん元気に体を動かしていました

先生、学生さんも明るく元気で楽しいご指導をありがとうございました
次回は１月１７日（水）「認知症」についての講話です