熱中症にご注意ください！

こんにちは)^o^(

連日の暑さに「もう梅雨明け？」
つい思ってしまいますがみなさんお元気ですか

センターにはエアコンがないので
来館の際、水分や塩分の補給を呼びかけています

体内の水分が減ると、脱水を起こす危険が高まります
特に高齢者は気温の変化に気付きにくくなり重症化しやすくなります
熱中症対策としてはこまめな水分・塩分の補給
涼しい場所で過ごす、外出時（センターにお越しの際）には、日傘や帽子の着用で直射日光を避けるなどの対策を