健寿延（健康寿命を延ばす体操）

実施日 火曜日
時刻 １３：３０～１５：３０　（１３：１５受付開始）
会場 ＮＰＯ法人伊奈スポ　クラブハウス　　
費用 入会金1,000円　　月活動費4,000円　(初回は現金で、２回以降は振込となります）
対象者 中高老齢者のどなたでも
特色 年１回　健康診断と体力測定をして、効果を認識してもらいます
指導者 林吉男 　　日本体育協会認定　スポーツリーダー
　　日本スポーツクラブ協会認定　中高老年期運動指導士
コメント 「心の豊かさ、健康な身体、隣人との繋がり」を大切にしています。(^j^)

２０１５年４月テニス予定

１１日（土）10：00～12：00　南２
１８日（土）10：00～12：00　南２
２６日（日）12：00～14：00　記念A
２９日（祝）14：00～16：00　記念C

入会希望の方は、練習場所で直接声を掛けてお問い合わせください。

使用テニスコート
南：南テニスコート（伊奈町栄6－1）
記念：町制記念公園テニスコート（埼玉県北足立郡伊奈町大字小針内宿732－1）
丸山：丸山スポーツ広場（伊奈町小室580）

２０１５年３月テニス予定

２０１５年３月テニス予定

　１日（日）12：00～14：00　南２
１５日（日）12：00～14：00　南２
２２日（日）12：00～14：00　南２
２９日（日）12：00～14：00　南２

入会希望の方は、練習場所で直接声を掛けてお問い合わせください。

使用テニスコート
南：南テニスコート（伊奈町栄6－1）
記念：町制記念公園テニスコート（埼玉県北足立郡伊奈町大字小針内宿732－1）
丸山：丸山スポーツ広場（伊奈町小室580）

3月バレーボール予定

2015年3月は３回

７日（土） 8：10～15：10
１４日（土）13：30～15：30
２８日（土）13：30～15：30

　３月７日(土）北区赤羽台で試合を行います
　３月７日(土）　8：10蓮田駅西口集合　8：33蓮田駅発～
　9：00赤羽駅着　東京都北区立赤羽台東小学校体育館で
　赤羽台東ＶＣと試合を行います。
　14：30赤羽駅発～14：56蓮田駅着　15：10蓮田駅西口で解散
　※交通費　運賃(蓮田～赤羽）往復　小人500円　大人1,000円