どんな時が幸せかと尋ねられたら
あなたは何と答えますか？
「あれがあったらな」
「あれができたら幸せだろうな」
こんな答えが浮かぶでしょうか。
このような観点から見ると
今、持っているものや、できることによって
幸せな状態になれることもあれば
なれないこともあります。
公式を逆に考えてみましょう。
「私は幸せだ。私は寛大だ」
あなたがこうなると決心すれば
その瞬間に、体を構成しているすべての細胞１つ１つに
そのような「状態」が染み込みます。
そして、あなたの脳は、そんな「存在の状態」を表現し
あらゆる経験を創造できる潜在能力を発揮します。
さらに、健康な脳なら本能的に行動し始めます。
私たちが幸せな状態で存在すれば
幸せな人のように行動するようになるのです。
このようなプロセスが大きく循環していきます。
幸せな状態が幸せな行動を引き出し
それがより大きな幸せを作っていくのです。
先延ばしにせずに
今この瞬間に喜びを選択し
幸せを選択してください。
一指 李承憲(イ・スンホン)
ます、自分をヒーリングすることからはじめて、
身の回りの家族を、社会をヒーリングする心と体をつくっていきましょう！
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イルチブレインヨガ所沢スタジオ
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