妊婦さんたいへんです

最近、産後の骨盤ケアをしてもらいたいと来院される方がいらっしゃいます。

出産が近いなぁ～と思う方を見かけると、ほんと大変だなぁ～っで思います。
うちのカミさんの時はそれほど思わなかったのですがf^_^;)

出産直前には、胎児と羊水合わせて５キロほどになるようですねっ！
１０ヶ月でそれほどになるのはやはりたいへんです。

産道を確保するために、骨盤の腸骨は開き、恥骨は離れ、お尻の後ろの仙骨は後方に押される。
筋肉もかなりのダメージをおいます。

出産直後は動けなくなるのも、納得いきますよね。骨盤のダメージは想像以上だと思います！

産後直後、まず身体を回復させるのが１番。そして少しずつ骨盤を戻していく。
出産後半年が骨盤を組み直すのに効果的だそうです。

ご自身で出来る事も産後すぐからのものもありますので、お気軽にお問い合わせください～(^-^)/

池野谷でした。