ダイエット 途中経過

まだ、一応続いているダイエット
今日、２か月ぶりにケーキ食べました
最近１㎏減でトータルマイナス４㎏　数値的には順調？なんでしょうか。。。
先日やっと体調回復した夫と一緒に（もちろん子連れで）プールに行ったところ夫に「肉がない！」と驚かれました
そんなガリガリではないんですが…
実家の母に「痩せる秘訣を妹に教えてやって」と言われましたが「秘訣なんてないよ～　食べないに限るね」と返事
私の母は昔（私が子供の頃）に比べて２０㎏以上減量した私のダイエット師匠です（笑）
母も「運動とかいろいろ言うけどやっぱり食べないのが一番だね」と言ってました
私はもうちょっと減らす必要があるのですが毎晩娘に「ママが痩せたら一緒にご飯食べられるようになるの？」と聞いてくるので
早く痩せねばと焦っております

バタバタ夏休み。。。

とうとう始まった夏休みですが毎朝ラジオ体操に行く子供たちが6時に起きるので生活のリズムが朝型になっています(^_^;)

子供たちは朝ごはんを食べ、8時まで大好きなアニメを見た後10時過ぎまで宿題をして午後は自由にしていましたが娘が塾の夏期講習に行くようになり忙しくなりました
娘は夏期講習の毎日の宿題に追われ、更に英会話＆英語長文読解の単発レッスンを入れた途端「勉強ばかりでおかしくなりそう～」と机で怒っていました

先週金曜日から夫の職場は一斉休暇のため4日間家族で過ごす予定でしたが前日に夫が熱中症になりました
職場から「家の近くの駅に迎えに来て」と電話があったので車で行くとこれまで見たことがない程の真っ青な顔
「頭が痛い～　気持ち悪い～」と車で何度も言うので近くの内科に駆け込み点滴をして頂きました
終わっても痛みも取れず吐き気も治まらなかったようですが薬をもらい家に帰ると「寒い」と30℃を超えた室内で震えていました…　
もう一度病院に連れて行こうかと考えたのですが10分後に見に行くと寝ていたのでそのまま寝かせて夜中3時頃に見に行くと「吐き気治まった」と少し回復
職場が節電で室温28℃設定にしているらしいのですが風通しが悪いので体感気温は30℃以上だそうです　久々の暑さに夫の体も悲鳴を上げていたようです

4日間はゆっくり休養してもらうことにしましたが、息子は病み上がりの夫に「田んぼでおたまじゃくし取ろうぜ」「コンビニでポケモンのスタンプ押しに行こうぜ」
と友達のように誘っていました

休暇中にどこか遠出でもと思っていたのですが家でゆっくり休んだので夫の体にはよかったと思います
体調管理は重要だなぁと改めて思いました

家計管理

4月に帰国して早くも4か月目
夫から「家計簿をつけなさい」と言われ続けたので6月から記入

面倒なので食費関係と雑費関係を2冊のノートに分けて記入すること約2か月。。。
私には雑誌のような節約は無理ということがわかりました
雑誌には月2万、3万の食費の方がたくさん出ていますけど正直給料出て1週間で使う金額…

夫と「贅沢してないよね」と言いつつ家計簿を見直しますが夫曰く「食材にこだわり過ぎ」とのこと
ですが子供に化学調味料たっぷりの食品を与える気にはならずなるべくシンプルな原料でできたものを
探して（しかも安い時狙い）で購入してるのですが…

夫には「こうなったら君も本格的に仕事を探せ」と言われるようになりました
夏休み明けにはそろそろ本腰入れて探さないといけないかなぁ～

あ～夏休み

今日から子供たちは夏休み…給食もなくなって母にとっては憂鬱な夏休み。。。
今までは1日2合ご飯を炊いたら足りていたのに（朝は子供たちはパンだったので）
昨日から1日6合のご飯を炊くようになりました
ありがたいことに今日から学校のプールが開放されるので子供二人を預ける予定でしたが
息子が「おしりがかゆい」と言うので見てみるとかきむしり過ぎてひどい状態になってました
蚊に刺されるのも3年ぶりだったので本人には相当痒かったようです
よく見ると足にもたくさんのかさぶた状態の傷の痕
朝から皮膚科に連れて行くと「とびひです　1週間はプール禁止」と言われ息子は泣いてました
夏休みの宿題は7月中に終わらせるように子供たちに言ったので今必死で二人でしています
8月は元気いっぱい遊ばせようと思っています

暑すぎ・・・

日本は夏です。。。
今日は家の中でも33℃でした
ちょっと動くだけで汗・汗・汗
夫は「帰ってきたら熱中症で倒れてた、なんてことがないようにエアコン使え～」というのですが
未だに使用せず
クーラーが好きではないのと我が家は風通しがいいので体感気温はさほど高くないのです
とはいうものの、朝から買い物にも行きたくない位太陽がまぶしいです
3年間の海外生活でふさがった汗腺も立派？に開き切ったようです
子供たちの小学校はイマドキでクーラーがついているそうな…
知らなかったのですが室内と外気温に差がありすぎるとかえって熱中症になるとか
もうちょっと暑くなってから家のエアコンは使用することにします
皆さんも体調管理は気をつけて下さいね