謹賀新年

新年明けましておめでとうございます

おくればせながらですが....






お気に入り
最近たまに行く店です
全日空ゲートタワーホテル大阪ホテルの５２階にある鉄板焼きのお店です。カウンターで、目の前で焼かれる鉄板焼きコースは、目の前の最上級の夜景を目にしながら、食べることができます。


値段がたかいイメージがあるのでいままで行った事がなかったんですが平日ランチで1950円（100グラム牛肉）御飯、赤だしがおかわりオッケーですのでまあまあかな～（御飯でお腹いっぱいになるんで）

他にお客さんがいなかったので撮れました
　　
なかなかいいながめです。南海泉佐野駅も見えます

量は少しずつなんですがいろいろ味わえます（鯛、えび、ほたて）


リッチな気分で食事もたまにはいいかもです

今年最後のテニス練習会

仕事柄年末は超忙しくなり休日返上で働いてたのでブログどころではありません。
でもやっと連休になり少し落ち着いたので

昨日は今年最後の練習会になりました。

12/23祝（金）浜工業公園コート　10：00～14：00（11：00～13：00は２面とりました）
　参加メンバー
aec3さん,goodluck0223さん,kathanさん,Uさん,Nさん夫婦,IKEさん,SUさん,KIさん,私の10名です

寒い中たくさん参加していただきありがとうございました～。とても楽しい時間をすごす事ができました～。

　　　　　　　
　　　　

　　　　　　　
　　　　

　　　　　　


　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　
テニスうまくなりたい
　　　

来年もどうかよろしくお願いします。m( __ __ )m




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

テニスオフ開催

久しぶりにテニスオフを開催しました
岸和田浜工業公園コート9-13時
練習メニュー
ミニラリー、ストローク、ボレスト、サーブ＆リターン
そして乱数表で４ゲーム先取ノーアドでゲームという１パターンです

今日はかなり冷え込んでましたが練習しだすとすぐ暖まります(・・；)(・・；)

普段はまったく運動してません(笑)なので２、３日は筋肉痛です（あといろいろ痛いです）



富田林市から駆けつけていただいたOさんです



常連メンバーのKさん（５カ月ぶりのテニスだそうです）



常連メンバーのIさん（いつもお若いです。めちゃ走ります。）



常連メンバーのTさん（某大手電気メーカーの社員さんです）



あと中３の娘も仲間に入れてもらいました。



テニスでストレス解消～！　　　（逆にたまる時もチラホラですが..ダメダメ～）