お休みちゅ～

2月21日（曇）

筋力アップに伴う
著しい能力低下をなんとかすべく、、、

ネット環境と無縁な地にて修業ちゅー

記事更新
(」゜□゜)」いましばらく！

(￣∀￣)お待ちになって～

緊急告知d(￣ ￣)再び

2月17日(曇)

昨日、、、

見事っ！
2度目のフルマラソンを完走っ！

した48歳ランナー主婦
←首には完走メダル





が、、、その後
わずかに残された体力と気力を
振り絞り香港の日系デパート
SOGOに向かった理由は、、、



けして、、、





これっぽっちも走っていないのに
ランナーのごときファッションを
身にまとった男と共に、、、(←ちっ)


これを食べるため


だけではない(←それもあると
自白した瞬間)



2月6日の記事にて
ご紹介させていただいた
こちらの本、、、





が届きましたよ～♪
とのご連絡を旭屋書店さんより
頂戴したからなのであり


けっして！カレー目的じゃないのよ！
信じてうねさんっ！(←本の作者さん)



と、、力説すればするほど
逆効果なのでこの辺で
サクッと終了して、、と


以前、、
本の作者の「上野うね」さんが
「香港の書店に本が並んでいるのを
見たかったな～」
とブログで仰っていたので～

パパラッチして参りましたっ！！


え？入荷は3月の予定？



むふ～
それが～実は～



既に入荷っ！



その上っ！

香港関連で1番売れてますよ♪(店員談)

とのことで


ご覧のとーり
残り数冊っ！






ポップのお薦めにもこの通り！





うねさん
ご出版ほんとにおめでとう♪




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速報！香港まだむ完走！

2月16日(曇)


★3:15am

48歳ランナー主婦の朝食



★5:40am

48歳ランナー主婦
マラソン会場到着



★5:55am

48歳ランナー主婦
スタートと集合場所を確認




★6:00am
48歳ランナー主婦
バナナ1本、エナジージェル1パック
アミノバイタルゴールド1包を摂取
&準備運動15分





★6:20am

48歳ランナー主婦
ポールポジション確保




★10:35am

46歳専属カメラマンがとらえた
48歳ランナー主婦の
ゴール直前の勇姿





★10:45am

フルマラソン2度目の完走に
どや顔セルフィーの
48歳ランナー主婦





そして、、、気になる
48歳ランナー主婦の
成績がこれだっ！！

【ランニングアプリの記録】


4時間28秒


【Standard Chartered
Hong Kong Marathon 2014
official result 】

オフィシャルタイム
4時間24秒

ネットタイム
4時間12秒



前回の
黄金海岸マラソン@こあらの国
の記録を、、、なんと、、、


サクッと12分更新の
48歳ランナー主婦



て、、、、



怖いわー
怖いわねー





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マラソン前夜

2月15日(曇寒さちょい和らぐ)


え～と明日の用意は
全部終了、、、と


で、、


だーりんがもーすぐ
買ってきて下さる
後片付け無用のテイクアウトで
夕食をすませて寝るだけ、、、と


あ、、そうそう
一応これも読んどこ、、、、


どれどれ？



【フルマラソンの心得
前日夜の食事について】





Σ(￣。￣ノ)ノスワっ



★立った今だーりんが買ってきた
マラソン前夜の女の夕食★





よっ！見事に生ものっ！



が、、、ご心配無く


（￣+ー￣）あたくしの野生の本能が
目覚めるだけのこと♪がるるるる～



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完結なるかっ！？

2月14日(曇＆晴でも寒い)

★5日目昼食:香港にもどり大戸屋★
お品書き:
納豆、オクラ、山芋入り
ぶっかけ蕎麦を
おかーさま普通盛り
嫁は大盛りで

おとーさまは
かも汁セイロ

息子はセイロ


嫁大盛りに夢中で
撮影失念


美味し♪



★5日目夕食:「富士の幸」★










お品書き:こあらの国ではめったに
お目にかかれないものを中心に、、

菜の花おひたし
長芋千切り
ノビルの酢味噌
サツマイモの天ぷら
野菜もたっぷりのアラ煮
お茶漬け


に最初はビール
後に芋焼酎のお湯割



ここが1番好き～♪
(おかーさま談)




★ご帰国日の朝食★
香港名物
茶餐廳チャーチャンテン
「源記」の「牛什麵&牛腩麵」
(牛モツと牛バラ肉のラーメン)
を食すが
またしても、、、
嫁撮影失念


店は汚いけど
こりゃ美味いな～♪
(おとーさま談)


★遅めの昼食兼早めの夕食★

おとーさまのリクエストで
とんかつの「銀座 梅林」




お品書き:
おかーさまはミックスフライ
他3名はロースカツ


いゃ～美味いのなんのっ！
(おとーさま談)



ーーーーーー


えと、、、これで
全部ね、、、



あら、、思ったほど
食べてないわね、、、



え、、？



どーりで体重が
増えてないはずだわ～♪



え？ブルンっ(←太っ腹の揺れる音)


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じゃなくて、、、
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食の祭典@マカオ

2月13日(雨&曇寒い)


さあ！完結編よーーっ！


のつもりだったが、、、


★4日目朝食:
@マカオへのフェリーの軽食★



★昼食:
マカオ・ポルトガル料理「Escada」★



お品書き:
アサリとレモンのガーリック蒸し
エビのオイル煮
タコのサラダ
パンのスープ
ハチノスとひよこ豆の煮込み
パンおかわり



と嫁だけビール



★夕食:ホテルのレストラン「観海軒」












お品書き:
レストランのお勧め料理の
フライドチキン(←メチャうま)
魚の胃袋と野菜の蒸したの
ハタのガーリック風味焼き
牡蠣の燻製の生菜包
マンゴープリン


と～




これ×2本


美味し♪



★5日目朝食:ホテルビュッフェ★



美味し♪


ーーーーーーーーー


無理だったわ、、、
だってまだ写真が、、、


わんさかあるんですもの～



と言うわけで
次こそ！きっと！完結編


に続く




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食の祭典@香港 ダイジェスト

2月12日(曇寒い)

★初日夕食:
上海料理「滬江大飯店」★






お品書き:(写真がないものも含む)
鶏肉と唐辛子を揚げたの
生ハムと野菜の蒸したの
蒸し鶏の紹興酒漬け
小龍包
上海炊き込み菜飯

とビール


美味し♪



★昼食:飲茶「鳳城酒家」★
(観光出発が早かったので朝食は
前夜購入したパン)





デラックスコースを
申し込んだつもりが
スタンダードだった、、、

の男の手配ミス&ツアー組込み
とあって普段はまーまーのお味の
お店にもかかわらず、、、
イマイチ飲茶だっため
お品書きは省略



★夕食:西貢で海鮮「洪記」★








お品書き:
蝦蛄、マテ貝、トコブシ
石班(ハタ)、龍蝦(伊勢エビ)
豆苗


とビール



美味し♪



★3日目朝食:「糖朝」でお粥



お品書き:
レバーのお粥
皮蛋と塩豚のお粥
油條(揚げパン)
ハチノスを辛く煮たの

美味し♪



★昼食:潮州料理「潮家館」






お品書き:
おかーさまのお好きな
イカの揚げたの
を注文したつもりが
男のメニュー指差しミスにより

魚揚げに5スパイスかけたの
四季豆の炒め物
潮州名物の煮物から、、
イカ、ダック、腸詰、卵、厚揚
牡蠣入りお粥(雑炊)


とビール



美味し♪




★夕食:「誠寿司」














お品書き:

上の写真のサイズのぽん酒×2本と～

上の写真のお料理と～



握りをよりどりみどりと～



あとは、、、





食べ疲れ知らずの、、、


おとーさまの鉄火巻一本食いっ！！
お見事っ！！




と、、、このへんで
食の祭典ダイジェストを終了、、、



と言いたいところではございますが
まだ3日目ってこと
覚えてらして？


記事が長ーーーーくなるので
(￣▽￣)次回にTBCざます





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はっぴばーすでーつーみー

2月11日(曇寒い)

本日の
カリスマネイリストと
女の会話


お誕生日おめでと～♪


ありがと～♪


今夜のバースデーディナーは
いったいどちらで？


それがさー
予定無しなのよー


え？なんで？
だーりん忙しいの？


まあ、、
忙しいちゃーいそがしいから
ディナーは後日だと思うけど
問題は今朝の時点で、、、
確実に誕生日をお忘れってことね


ええええーーーっ！
マジ？マジ？じゃあ、、、
プレゼントも無しっ！？？



あ、、、でも大丈夫
今朝1番にだーりんのボスから届いた
FBの「おめでとう」メッセージに


「ありがとうございます♪
当の部下が
忘れていると言うのに、、、」


てなお返事を
書いといたから
きっと、、、

ーーーーーーーー

お前、、
今日なんか忘れてない？

え？なんの件ですか？

いや仕事じゃなくて
今日のイベント、、、


今日？今日、、、？
2月11日、、、11日、、、


はっあわわわわっ！！


ーーーーーーーー

ってなって～
慌ててお昼休みに、、、、


ダーーーーッシュ



して～
立派なお花持って帰って来るから～


ーーーーーーー


の4時間後







やっぱり～(←お礼はよ？)



てなことよりも、、、、


今回のキャシー嬢の作品と
ブーケの、、、、




(2月のジェルネイル:
ベースのダークブルーにチェック柄
by KathyNail HongKong)


(今回はマラソンの勝負ネイル
ってことでカリスマは、、
「必勝」「加油」「努力」と
呟きながら作業しておりました
多謝♪)



色合いのマッチングに
キャシー嬢とのご縁を実感する
バースデーまだむであった



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準備ちゅー

2月10日(曇)

ちょっとだーりん
寒いわねー


この暑がりの
あたくしが、、、


ヒートテックのババシャツ&レギンス

外出にはモコモコブーツ&手袋


で完全防寒の寒さ、、、、


香港在住丸っと7年で
こんなの始めてよっ！！



と思ってたら、、、


1999年以来だそーよっ！



困るわー困るのよー
風邪引いちゃうわー



と男の耳もとで呪文を唱え続け
ゲットしたブツ公開



香港マラソン用
「長袖インナージョギングウェアー」





必要経費です(きっぱり)


ちっ






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セルフィー

2月9日(曇&雨)

おとーさま&おかーさま
香港初上陸の観光中、、、

常にっ！
専属カメラマンとして
健闘著しかった女が、、、


お二人のご帰国前夜に参加した


香港名物っ！
オープントップバスで巡る
キンキラネオン街夜景ツアーっ！




(午前中の曇り空が夜には一転！
素晴らしい夜景に)


(身を乗り出して女人街見学)


(香港高層ビルを見上げるおとーさま)


(主役を差し置き中央を陣取る
息子とその嫁)




において、、、


声を大にしてっ！


男に言いたかった事







いい加減、、自分撮り止めて
おとーさま&おかーさまを
撮らんかいっ！！




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★オープントップバス@香港★
天候に左右されますが、、、
夜景と夜の街のネオンを見る
1時間ほどのツアーは
お勧めよ～
宵っ張りの香港ではツアー終了後
夕食や買い物も可能
是非是非ご参加を！