食・栄養講習 いきいき倶楽部 2011-11-08 19:49:30 | 近郊散策 111108(火) 14.00- レジメにそった講話の後 うまい・やすい・かんたん・健康おやつ 頂く パンの耳も含め3回頂く パンとは思えない 柔らかくてうまい