三匹の怪獣とわたくし☆晩御飯なぁに?☆

食べ盛りの三人の子供&コレステロール値が危ない夫とおばあちゃん、末っ子長女ななごんの栄養指導の為に作っている晩御飯です

たつごんがお手伝いしてくれました

2014-11-04 19:58:12 | 晩御飯とレシピ
今日は文化祭の振り替え休日でお休みだったななごん
お休みの日はろくなもん食べてないです

朝ご飯
チョコドーナツ2個

昼ご飯
UFO(笑)(笑)

おやつにマリービスケット

晩御飯はまともに
肉団子クリーム煮、アボカドとトマトのシラス和え、ちくわの南蛮

ななごんはアボカドとトマトを嫌いなので
シラスのみ50gチシャレタスと一緒に。

さてさて、そして
三連休中に部活がみっちり!がっつりだったたつごん
今日は久々のOFFで早く帰ってまいりました。
私が晩御飯を作ってると、
「おれ~~やる!!やる!!」とお手伝い
まずは10キロのお米を運んでくれて
肉団子をこねて作ってくれました。



たつごんは時間があるといろいろと手伝ってくれるので
とっても助かります。

しかし・・・
食べる量も最近半端ないっす
今日はこのおかずでは足りないと



たつごんだけ牛肉250g焼いてあげました。
これに軽く(?)2合ほどのご飯を食べております。
それで体重が私とおんなじ
もっと体重を増やしたいらしいですが
まだまだだそうです。
いいなぁ~私なんか、こんだけ食べたらすぐに2~3キロ増えちゃうのに


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