三匹の怪獣とわたくし☆晩御飯なぁに?☆

食べ盛りの三人の子供&コレステロール値が危ない夫とおばあちゃん、末っ子長女ななごんの栄養指導の為に作っている晩御飯です

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今日はパンを焼きまくり~~

2015-05-29 21:04:42 | 晩御飯とレシピ
ミートペンネグラタン


今日は高校総体の開会式でしたな
ななごんたち駅伝部は開会式にはでなかったそうですが。

たつごんが高校生のころは開会式に出ておったよなぁ
なつかしいっす





明日のななごんのお弁当は
ちょこっとずつ食べれるものがいいので
パンを焼きました


ロールパンと



クルミチーズパン

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ドレッシングをいただいきました

2015-05-28 20:28:56 | 晩御飯とレシピ
豚の生姜焼き、ブロッコリーのおかか和え、サクサクごぼう、もずくのスープ


お友達から珍しいドレッシングをいただきました
日向夏ドレッシング



キャベツにかけるととってもおいしい

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野菜いっぱいいただきました

2015-05-27 21:13:51 | 晩御飯とレシピ


鮭の酒蒸し温野菜添え、豆腐の野菜きのこあんかけ
  チーズ入り豆腐のかまぼこ、キャベツと卵の中華スープ


島んばあちゃんが野菜をたくさん送ってくれました
今は野菜がお高いのでとっても助かります

鮭は大人は酒蒸しに
カロリーとらんといけんななごんは



小麦粉、バターたっぷりのムニエルに
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酢鶏

2015-05-25 20:12:26 | 晩御飯とレシピ
酢鶏、茶わん蒸し、厚揚げのニラソース、サツマイモのお味噌汁


茶わん蒸しをしたら
たつごんがおったときの分量で作ってしまって



素茶わん蒸しがひとつ
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鯖の竜田揚げ

2015-05-22 19:49:44 | 晩御飯とレシピ
鯖の竜田揚げ、きんぴらごぼう
カツオのたたきとパプリカとアボカドのマリネ、シジミのみそ汁


ななごんが
「たつがおらんごとなって魚ばっかしや~~」ですと
まぁ、しょうがないっすな
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うなぎじゃなくて・・・

2015-05-21 20:05:46 | 晩御飯とレシピ
鶏もものきのこクリーム、エビとアボカドのタルタルサラダ、さんまのかば焼き


鰻食べたいわ~~
でもりきごんがいないから鰻釣ってもらえん
ちゅうことで、今日はさんまのかば焼きなんだけど


鰻のかば焼きや~~
おいしい~~と喜んでおるななごん(笑)
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5月20日の晩御飯

2015-05-20 19:48:09 | 晩御飯とレシピ
山芋と豆腐のグラタン、イサキの塩焼き、もやしとニラの麻婆
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トマトたっぷり~~

2015-05-19 20:03:29 | 晩御飯とレシピ
ハヤシライス、グリーンサラダ、蛸とアボカドのカルパッチョ


今日、職場の人がハヤシライスの話をしたので
とぉ~~~ってもハヤシライスが食べたくなってしまいました。

ななごんはふつうトマトが大っ嫌いで全く食べないので
ここぞとばかりにトマトを入れる(笑)
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5月18日の晩御飯

2015-05-18 20:08:55 | 晩御飯とレシピ
豆ごはん、ニラ玉スープ、肉じゃが
  鯖のコチジャン焼き、アボカドとマグロの柚子胡椒あえ

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たつごんのリクエストで・・・

2015-05-17 19:11:19 | 晩御飯とレシピ
ぎょうざっ!!


昨日から帰ってきてるたつごん
「晩御飯好きな好きなもん作っちゃん、なんがいい~~??」って聞いたら
餃子だって、この間りきごんが帰った時も餃子だったっすが

そして、一週間遅れの母の日のプレゼントを





もらっちゃった~


かわいい~にゃんこのエプロン
うれしいなぁっと
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