目の下にたるみやクマができてしまうのはどのような理由からでしょう。下まぶたの筋膜が細く弱くなったことや、眼球のまわりについている脂肪細胞が自重で下に引っ張られることがたるみの原因で、たるみ解消はクマ解消と近いといいます。目の下に色素が沈着して、隈取りのように黒く見える場合もあります。脂肪塊が周囲の皮膚と透過性が違うため、光の加減で色素沈着と似たように色味に見えてしまうことがあります。目の下の皮膚は顔の他の部分と違い非常に薄いためその下にある脂肪細胞に光が吸収されて黒く見える傾向があるのです。目の下のクマが皮膚の色素沈着か脂肪塊の光の屈折かを知るには、鏡を見ながら、目の下をそっと動かしてみることです。目の回りに脂肪が多くついている民族がアジアの北方にいて、彼らを祖先にする一部の日本人は脂肪塊が目の周りにあるともいう説も存在します。遺伝によって目の下がたるみやすい人がいるという見方があるというわけなのです。体脂肪は脂肪細胞の分量によって決まりますが、脂肪細胞の数は成人段階で一定数となり増減なくなり、以後は縮小したり肥大化したりで見た目の量が変わるといいます。脂肪細胞を縮小させるため、余分な水分や老廃物を溜め込まないようにしましょう。顔のむくみなどが出ないよう、ミネラルウォーターなどをこまめに摂取する習慣をつけるといいでしょう。たるみのない目の下やクマのない目を得るためにも、ダイエットのようにエクササイズやマッサージで代謝を高め、脂肪を燃やすようにしてください。