ごはん茶碗一膳のお米って何粒？

大人の普通のご飯茶碗で２．３００～２．５００粒位になるのではないでしょうか。

平均でご飯茶碗八分目のご飯の量は１１０ｇ、我が家のあきたこまち玄米での１．０００粒の重量は平均２0．７グラム、白米にする際、ヌカや微量の水分が蒸散されロスとなる歩留（ぶどまり）を90パーセント、炊いた場合のふえ方は２．３～２．５倍としますと、
110グラム÷２．４倍＝４５．８グラム（精白米の重量）
４５．８グラム÷（２０．７グラム×０．９０パーセント）×１．０００粒＝２．４５８粒ですから、
我が家のお米の場合おおよそ２．４５０粒になります。

コシヒカリだと粒が大きいので２，３５０粒程になるのではないでしょうか。
細かいところで数値データーの誤差があるので、アバウトな数字としてお考え下さい。