山の話たくさん聞け・語り合いました・・・佐賀勤労者山岳会2016.10.9

黒髪少年自然の家に集まった山好きの仲間たち、佐賀勤労者山岳会・鹿児島勤労者山岳会・長崎オレンジハイキングクラブ・佐世保こもれびハイキングクラブのメンバーで夕食後の楽しい懇親会が行えました。

皆さんから最近の楽しかった出来事を順番に話していきました。

出てくる出てくる活力ある行動力に感心しながら、そうなんだ～、たくさんの刺激を受け、それぞれの体力で、又体力を維持させるための・増すための行動も聞けました。

毎週一度は 27㎏のザックを担いで、足腰を鍛える話、すごい

気圧に慣れるための話、海に潜る、上がる、潜る を繰り返すことは有益だそうだ

空気をどうやって、いかに多く取り入れるか、腹式呼吸が良い

皆さん、お会いできて良かったです。またいつか、お会いしましょう。

たくさんのお話ありがとうございました。