ヘルシーライフのすすめ

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うつ病 遺伝の口コミ情報

2015-10-30 00:08:38 | 日記
今年注目のうつ病 遺伝?!
好きな俳優がどんどん結婚してしまいました(^_^;)


うつ病でも休職は可能です。


仕事をつづけながら、うつ病の治療をするより、休職して、治療することに専念した方が良いですね。


短い期間で治療できる可能性があります。


だからこそ、うつ病を治すために、休職するのも一つの決断です。
うつ病を押して仕事を続けることは、更なる症状の悪化を招くこともあるので、気を付けなければいけません。
クラッシックを聴くことがうつ病利用に効果的だといわれていますね。




実は、クラッシックを聴くようになって症状が改善したという話があります。

音楽の不思議な力といいましょうか?人の心を落ち着かせたり、高揚させたりする効果があります。


それで、クラシックなどを用いた音楽療法というのもうつ病の治療で注目されているので、是非、試してみてはいかがでしょうか?好きなクラッシックを楽しく聴くのもイイですね。




もともと、うつ病の原因の大半は、仕事のストレスです。
うつ病発症の原因には、職場での人間関係が関係していることが多いです。



原因となっている環境にずっといることは治療において好ましくありません。
治したいけど、ストレスもなくならないということになるので、うつ病を治療するためにも休職をした方が良いと思います。

休職となると、さまざまな葛藤もあるでしょうが、病気を治すためには重要なことなので、勇気をもって一歩踏み出す決断が必要です。




社会復帰が難しいのが「うつ病」というイメージがありますが、本当でしょうか?復職することは可能です。




実際に、うつ病を治療して社会復帰している人はたくさんいます。


ただし、治療のやり方によっては、社会復帰が難しかったり、元るまでに時間かかる場合もありますから、社会復帰を目指す時に大事なことは以下の通りです。


・焦らず休養を取る。
・適度に体を動かす。


・医師と相談しながら薬の量を減らす。
・アルバイトを始める。


まずは焦らずに十分に休養を取ることが大切です。


焦りは禁物です。
いい加減な状態では、もし復職したとしてもまた仕事を休むことになってい増します。




なにより万全な状態になってから、社会復帰することが大切ですね。


「うつ病」は遺伝するのかということですが、うつ病は遺伝するといわれています。

血縁の中に、うつ病患者がいる場合、血縁内にうつ病患者がいない人よりは、うつ病の発症率は高いといわれています。
中でも、両親にうつ病を発症した人がいた場合、その子供の発症のリスクは高くなるので、うつ病の原因として、遺伝的要因が考えられています。
しかしながら、間違ってはいけないのが、両親にうつ病患者がいても、必ずうつ病になるわけではありません。



適度に体を動かすというのも重要です。


運動をすることでセロトニンの分泌を高め、症状を軽減させることができますし、生活習慣を正常に整えるのにも効果的です。
それから、医師と相談しながら薬の量を減らしていきましょう。



自分の判断で薬の量を急激に減らすのは危険ですから、少しずつ薬を減らすのが大切です。
それから、最初は簡単なアルバイトから初めて、だんだん本格的な社会復帰を目指しましょう。
自分の両親にうつ病患者がいたとしても、必ず自分も発症するというわけではありません。
発症する可能性が、通常より高くなるというだけなので、過度に心配する必要はありません。


うつ病を発症しやすい体質ではありますが、うつ病を引き起こす要因であるストレスに気を付ければよいのです。


つまりは、遺伝的にかかりやすい体質だとしても、うつ病の要因となるストレスがなければ、簡単にうつ病を発症するということはありません。



そのため、もしうつ病を発症しやすい体質であるなら、回避できるストレスは出来るだけ受けないように気を付けたり、ストレスをうまく付き合っていくことが重要です。


血液検査をすることで、うつ病がわかるとは本当でしょうか?結論からいうと血液検査で分かるといわれています。


その時に注目するのがエタノールアミンリン酸です。


エタノールアミンリン酸の濃度が1.5μM以下であると、うつ病を疑うそうです。
しかし、この値よりも上であればうつ病の可能性は低くなりますので、ゆううつ状態が続いていたとしたら、何か違う原因が考えられますね。
といっても、血液検査の結果だけでうつ病だと決め付けるのは良くないです。
うつ病の基準を満たしていないのにうつ病であることもあれば、値がうつ病の基準内でも違うこともあります。




なので、うつ病を判断する方法の一つと考えましょう。



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うつ病 甘えの検索情報

2015-10-29 15:24:37 | 日記
書店でうつ病 甘えについての本を見つけました。
可愛いスィーツがいっぱいで、目移りしちゃいますね。
結論からいうと血液検査で分かるといわれています。


その場合、エタノールアミンリン酸を調べてみます。
エタノールアミンリン酸の濃度が1.5μM以下だと、うつ病の可能性が高いといわれています。

しかし、この値よりも上であればうつ病の可能性は低くなりますので、憂鬱の原因は、うつ病以外のことであるかもしれません。


ただし、血液検査だけで、うつ病だと決めつけない方が良いですね。


基準を満たしていないとしてもうつ病のこともありますし、満たしていてもうつ病ではない可能性だってあります。
そのため、血液検査もうつ病であるかの判断材料だと考えましょう。


うつ病になると社会復帰ができないイメージが強いですが、実際のところはどうなのでしょうか?復職することは可能です。
治療してうつ病を克服することで、社会復帰している方は多いですから安心してください。
ただし、やり方を間違えてしまうと社会復帰する時期が遅れてしまったり、一向にできない場合もあるので注意しましょう。


社会復帰するために以下のことを気を付けてください。

・焦らず休養を取る。

・適度に体を動かす。
・医師と相談しながら薬の量を減らす。
・アルバイトを始める。


まずは焦らずに十分に休養を取ることが大切です。
焦らないでくださいね。



焦りは症状を悪化させてしまいます。


万全な状態にしてから社会復帰を目指すようにしてください。

最近よく聞く病気で「うつ病」というのがありますね。



一体どのような病気なのでしょうか?強い憂鬱な気分がずっと続く、心の病気が「うつ病」です。
だれでも憂鬱な気持ちになることはありますが、テレビのお笑い番組を観たりして、落ち込んだことさえ忘れてしまったりします。
けれど、心の病である「うつ病」の場合は、簡単ではありません。

落ち込んだまま、暗い気持ちがずっと続きます。



その結果、不眠症になったり、集中力が無くなったり、意欲が無くなったりして、仕事や生活が困難になったりします。

心の病気であるうつ病ですが、精神的な症状だけでなく、身体的な症状が現われるというのも、うつ病の特徴といえるでしょう。

それから、特別な人が「うつ病」になるというわけではありません。
誰でもが罹る可能性がある病気です。
発症はいつとは決まっていないので、厄介な病気ですね。



症状がさらに悪化しないように、うつ病かもしれないと感じた場合は早めに治療を受けた方がいいでしょう。



それから、適度に体を動かすことも有効です。


運動をすることでセロトニンの分泌を高め、症状を軽減させることができますし、正しい生活習慣を作るのにも効果的です。


そうして、薬の量も減らしていくように、医師と相談しましょう。
自分の判断で薬の量を急激に減らすのは危険ですから、少しずつ減らしていくようにしましょう。
それから、急に本格的な仕事をはじめないで、最初は簡単なアルバイトから始めるとよいでしょう。


うつ病だと休職できないと思っている人は多いですが、それは誤った考えです。
休職することは可能です。


むしろ、うつ病を治療するためには、うつ病の治療に専念するために、仕事は一時休む方が、治療期間も短く済むといわれています。

なので、うつ病の早期治療のために休業を考えても良いと思います。

反対にうつ病状態のまま仕事を継続することは、症状が悪化する可能性もありますから、注意してください。
うつ病の血液検査を受けたい場合、1000円程度で健康保険を使って受けることができます。
ただし、うつ病検査を実施している病院は限られていますので、インターネットなどで実施している病院を調べることをお勧めします。


クラッシックはうつ病に効果的でしょうか?クラシックを聴くようになってから症状が改善したという患者さんは多いです。
音楽には、気分を高めたり、気持ちを落ち着かせる不思議な効果がありますね。




だから、音楽療法といって、うつ病治療にも応用されていますので、試してみてはいかがでしょうか。




クラシックを聴くとだんだん心が落ち着いてきたり、気分が盛り上がってくるはずです。






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うつ病 病院を調べました

2015-10-29 00:29:24 | 日記
うつ病 病院が雑誌やテレビで話題です。
午前中は家族と本を読んでいました。賑やかに昼は遊びに行きたいです。


実際にクラッシックを聴くようになってからうつ病症状が良くなったといわれる方も多いそうです。

音楽には、気分を高めたり、気持ちを落ち着かせる不思議な効果がありますね。

そのため、うつ病の治療として、クラッシックを使った音楽療法もありますので、治療法として採用してみるのもイイですね。
クラッシックを聴くと気持ちが穏やかになれるかもしれませんね。


うつ病になると会社に復職できないというイメージがありますが、実際はどうでしょうか?結論からいうと社会復帰することは可能です。


うつ病であったとしても、治療して社会復帰している方は大勢います。



しかしながら、うつ病治療のやり方によっては、なかなか社会復帰が出来ないこともあるので、社会復帰を目指す時に大事なことは以下の通りです。
・焦らず休養を取る。


・適度に体を動かす。
・医師と相談しながら薬の量を減らす。
・アルバイトを始める。


まず十分な休養を取ることが重要です。


焦らないでくださいね。




焦りは症状を悪化させてしまいます。

社会復帰が完全に出来るようになるまで、しっかりと治療しましょう。
うつ病は遺伝する病気なのか気になっている人もいると思います。


結論からいうとうつ病は遺伝すると思っていいでしょう。


血縁の中に、うつ病患者がいる場合、うつ病を発症する可能性は、血縁内に居ない人よりも高いと考えられています。

特に両親がうつ病の場合だとその子供がうつ病になるリスクは高くなるので、遺伝するといわれているようです。

ただ、ここで勘違いしないでいただきたいのが、必ず、うつ病患者の血縁者が発症するわけではありません。


うつ病特有の憂鬱な気分から解放してくれる可能性が高いので、今まであまりクラッシックを聴いたことがない人でも聴いてみてはいかがでしょう。

特に、このクラッシックと決まっているわけではありませんので、好みのクラッシックを選んで聴くのが一番効果的だそうです。

どんなクラッシックでもいいので、よく耳にする有名な曲でも構いません。


曲名は知らなくてもショパンやモーツァルトなどの曲は耳にしたことがあると思います。
そうなると、不眠症になったり、集中力が無くなったり、意欲が無くなったりして、仕事や生活が困難になったりします。


心の病気であるうつ病ですが、精神的な症状だけでなく、精神的だけでなく、身体的にも症状がみられるのが、うつ病の特徴といえるでしょう。
それから、うつ病は特定の人が発症する病気ではありません。



誰でもが罹る可能性がある病気です。


いつ「うつ病」にかかるかわかりませんので、やっかいな病気だといえます。
ほっておくと、さに症状が悪化する場合もあるので、うつ病かもしれないと感じた場合は早めに治療を受けた方がいいでしょう。
では、うつ病の治療法にはどのようなものがあるでしょうか?・休養。
・薬物療法。


・精神療法。




うつ病の治療で最も有効なのが十分な休養です。

責任感が強い真面目な人であればあるほど、うつ病を発症しても仕事を休もうとしないことが多いようです。




けれど、うつ病の症状をさらに悪くする原因になるので、絶対に休養を取るようにしましょう。

また、休養を取らずに治療を行っても効果が弱く、治るまで時間がかかってしまいますし、場合によってはいつまでも治らないこともあります。



休むことは必要なことですから、ゆっくりと治療に専念するため、十分な休養を取るようにしてください。



最近、うつ病にかかっているという話をよく聞くようになりましたが、それはどうのような病気なのでしょうか?うつ病は心の病で、憂鬱な気分がずっと続いてしまいます。




普通の状態でも暗く憂鬱な気分になることはありますね。


しかし、自然といつの間にか元通りになったり、趣味に没頭したりして気分転換しますよね。

けれど、簡単に回復しないのが「うつ病」で、ずっと憂鬱な状態が続いてしまいます。
うつ病では、休職は難しいと思っている人も居ますが、それは間違いです。


うつ病でも仕事を休むことはできます。


うつ病の治療を続けながら、仕事も続けるより、仕事を休んで、うち病治療に専念した方が、短い期間で治療できる可能性があります。


だから、うつ病を治すために、休職するのも一つの決断です。

それでも、仕事を続けていると、うつ病の症状が悪化することもあるので、是非やめてくださいね。





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うつ病 特徴を調べました

2015-10-28 15:08:28 | 日記
うつ病 特徴の本を読んだのでシェアしますね。
午前中は家族と本を読んでいました。賑やかに昼は遊びに行きたいです。


実際に、うつ病を治療して社会復帰している人はたくさんいます。


だけど、正しい治療を行わないと、なかなか復職できない場合もあるので、復職のために気を付けなければいけないことがあります。
・焦らず休養を取る。
・適度に体を動かす。




・医師と相談しながら薬の量を減らす。


・アルバイトを始める。


まず十分な休養を取ることが重要です。


焦りは症状を悪化させる原因になりますし、焦って社会復帰をしたところで、また仕事をやめることになります。

しっかり治療してから社会復帰を目指しても遅くはありません。

精神の病気で「うつ病」というのをよく聞くようになりました。
それはどうのような病気なのでしょうか?一般に「うつ病」とは、心の病気で、暗く憂鬱な気持ちがずっと続く症状があります。



だれでも憂鬱な気持ちになることはありますが、いつの間にか回復したり、趣味に没頭したりして気分転換しますよね。
しかし、簡単に回復しないのが「うつ病」で、憂鬱な気分がずっと続くことになります。



うつ病にもさまざまな種類があります。

うつ病の主な種類には、4つあります。
・内因性うつ病。
・心因性うつ病。

・老人性うつ病。
・季節性うつ病。




内因性うつ病は、単極性うつ病と双極性障害(躁うつ症)があります。




単極性うつ病は、別名「大うつ病」ともいう、一般的なうつ病のことです。


特徴としては、再発する可能性が高いことです。


双極性障害(躁うつ症)というのは、そう状態とうつ状態の症状が繰り返して起こります。
大変活発なそう状態と、うつに入ると急に落ち込んで塞ぎ込んでしまいます。


薬を使ってうつ病を治療する、薬物治療法も行われています。
治療法としては抗うつ薬を使用します。



薬はSSRIやSNRI、NaSSAなどが使われます。
そして、治療には、精神療法も行われています。



精神療法にはうつ病の再発を予防する効果もあるので、自分で治ったと感じたとしても、受ける方が良いようです。



どれも重要な治療法なので、其々併用しながらうつ病治療を進めていきます。




では、うつ病は遺伝する病気なのかということですが、結論をいうと、うつ病は遺伝する病気といわれています。
うつ病を発症した人が血縁上に居た場合、うつ病を発症する可能性は高いといわれています。


中でも、両親がうつ病である時、その子供がうつ病になる可能性は高くなりますので、遺伝的要因が高いといわれています。

けれど、誤ってもらいたくありません。

必ず、うつ病患者の血縁者が発症するわけではありません。
うつ病状態のゆううつな気分を、音楽療法によって和らげてくれることもあるので、クラッシックを今まで聴いたことがなくても、治療に効果があるので試してみてはいかがでしょう。
特にこのクラッシックが良いということは無いようです。


自分の好きなクラシックを聴くのが一番効果的です。
ですから、どんなものでも構いません。

ショパンやモーツァルトなど有名どころはいかがでしょう。

血液検査を受けたい場合、健康保険を使って、約千円くらいで受けられます。


うつ病の血液検査を実施している病院が近くにあるとは限らないので、実施している病院をインターネットなどで調べてから足を運ぶようにしてください。

うつ病にクラシックが有効だといわれていますが、本当なのでしょうか?結論からいうと本当です。



実は、クラッシックを聴くようになって症状が改善したという話があります。
音楽を聴くと心が高揚したり、落ち着かせる効果があります。


なので、うつ病の治療として、クラッシックを使った音楽療法もありますので、やってみるのもいいかもしれませんね。
好きなクラッシックを聴くことで、うつ病状態がやわらげられるかもしれません。



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うつ病 吐き気についての記事紹介

2015-10-27 09:19:10 | 日記
誰でも知っている?うつ病 吐き気について(^_^;)
毎日、楽しく過ごしていますか?


・休養。
・薬物療法。
・精神療法。
うつ病の治療で最も有効なのが十分な休養です。




まじめで責任感が強い人だと、うつ病でも休養を取ることがないようです。
それでは、さらに症状を悪化させる原因ともなるので、必ず休養を取るようにしてください。


なぜというと、治療をするのに、休養を取らないと効果が弱く、完治するまで時間がかかったり、いつまでも治らないこともあります。

休むことは必要なことですから、ゆっくりと治療に専念するため、十分な休養を取るようにしてください。
なぜなら、仕事上のストレスが、うつ病の原因であることが多いようです。


特に、仕事上の人間関係のストレスでうつ病を発症する場合がありますので、ストレスを感じる環境に居続けることは、うつ病治療には決してよくありません。




負のスパイラルに陥ってしまうので、うつ病だと診断された場合は休職をおすすめします。

休職するとなると色々な葛藤があるかもしれませんが、病気を治すためには重要なことなので、勇気をもって一歩踏み出す決断が必要です。


最近よく聞く病気で「うつ病」というのがありますね。
どういう症状の病気を「うつ病」というのでしょう。


ずっと憂鬱な気分が続くのが「うつ病」で、心の病気といえます。
普通の状態でも暗く憂鬱な気分になることはありますね。


しかし、楽しい歌を聴いたり、誰かと話をしたり、趣味に没頭したりして気分転換しますよね。




しかしながら、「うつ病」にかかると簡単には回復しないので、ずっと憂鬱な状態が続いてしまいます。

中には、うつ病は遺伝なのかと疑っている方もいると思います。
「うつ病」は遺伝する病気であるといえます。
血縁の中にうつ病を発症した人がいる場合、うつ病を発症する可能性は、血縁内に居ない人よりも高いと考えられています。

特に、両親がうつ病患者の場合は、子供の発症率は高いので、遺伝的要因が強いです。
ただ、ここで勘違いしないでいただきたいのが、必ず、うつ病患者の血縁者が発症するわけではありません。
血液検査でうつ病が分かるといわれていますが、本当に分かるものなのでしょうか?血液検査でもうつ病かどうかわかるそうです。
血液を検査した時のエタノールアミンリン酸の値に注目します。
うつ病の可能性が高いのは、エタノールアミンリン酸の濃度が1.5μM以下の場合です。
エタノールアミンリン酸の濃度が1.5μM以上ならば、うつ病ではない場合が多いですから、もし憂鬱な気持ちが続いているなら、別の原因を考える必要がありそうです。
けれど、うつ病は血液検査だけでわかるものではありません。
基準を満たしていないとしてもうつ病のこともありますし、基準を満たしていてもうつ病でないことだってあります。




ですから、うつ病を判断する方法の一つと考えましょう。
それから、適度に体を動かすことも有効です。


セロトニンは運動をすると分泌が高まるので、うつ病症状を軽くしますし、乱れた生活習慣を整えることができます。
そして、抗鬱剤の量も減らせるように、医師と相談していきましょう。


もちろん、薬を急に減らすことは危険なので、医師の診断通り行うようにします。

そうして、簡単なアルバイトを始めて、慣れてきたら本格的な社会復帰を考えてください。
うつ病にもさまざまな種類があります。
主にうつ病は4つの種類に分けられます。


・内因性うつ病。
・心因性うつ病。



・老人性うつ病。

・季節性うつ病。


内因性うつ病は、単極性うつ病と双極性障害(躁うつ症)の二通りがあります。
単極性うつ病は一般的にうつ病と呼ばれるもので、大うつ病とも言います。

特徴としては、再発する可能性が高いことです。



双極性障害(躁うつ症)は、そうとうつの症状が繰り返される状態のものです。


躁状態のときは大変明るく活発ですが、うつに入ると急に落ち込んで塞ぎ込んでしまいます。

もしも、両親の中にうつ病患者がいたとしても、必ず発症するということではなく、あくまでも可能性が高いだけなので、過度に反応して、心配する必要はありません。



体質的にうつ病になりやすいとは言えますが、うつ病を引き起こす要因であるストレスに気を付ければよいのです。

つまりは、遺伝的にかかりやすい体質だとしても、うつ病の要因となるストレスがなければ、うつ病を発症することはありません。


そういったことから、もし、うつ病を発症しやすいリスクを負っていたとしたら、回避できるストレスは出来るだけ受けないように気を付けたり、上手にストレスを解消する手段を獲得することが大切ですね。



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