今日もコミュニケーションがうまくとれなかった。いつものことですけれど。
近頃は心の調子がいいおかげか、「どこが悪かったか」の先の改善方法を考えて、「よし、明日はこうしてみよう」と思えるくらいに考えられるようになっている。
調子が悪い時(ほぼ毎日)は、たとえ悪かった部分が分かっていても、なんとなく、ぼんやりとしたものしか、具体的な考えなんて浮かばなかったし、やってみようなんて気は起きても、「無理だ」なんて思っていた。
基本的にネガティブ思考なので、「どうせ自分には」って思うのが私。
だけど近頃みたいにたまーに心が折れないような感情がくる時がある。
ネガティブな考えの自分でも、気持ちが萎えない日が続くと、「次、こんな気持ちになるのなんていつになるか分からないし、どうせだったら、前向きに考えてやってみよう」と、今は思っている。
やる気?が胸の辺りから泉のように出てきている、感じ。不思議。
そうそうこの感じ、久々な感情。
なんでだろ。だけどおかげでもうちょっと頑張れそう。
近頃は心の調子がいいおかげか、「どこが悪かったか」の先の改善方法を考えて、「よし、明日はこうしてみよう」と思えるくらいに考えられるようになっている。
調子が悪い時(ほぼ毎日)は、たとえ悪かった部分が分かっていても、なんとなく、ぼんやりとしたものしか、具体的な考えなんて浮かばなかったし、やってみようなんて気は起きても、「無理だ」なんて思っていた。
基本的にネガティブ思考なので、「どうせ自分には」って思うのが私。
だけど近頃みたいにたまーに心が折れないような感情がくる時がある。
ネガティブな考えの自分でも、気持ちが萎えない日が続くと、「次、こんな気持ちになるのなんていつになるか分からないし、どうせだったら、前向きに考えてやってみよう」と、今は思っている。
やる気?が胸の辺りから泉のように出てきている、感じ。不思議。
そうそうこの感じ、久々な感情。
なんでだろ。だけどおかげでもうちょっと頑張れそう。