明日は新城ヨガ（親子ベビーヨガ）です。

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

明日は、武蔵新城のスタジオママで、新城ヨガ（親子ベビーヨガ）です。

新城ヨガ（親子ベビーヨガ）

ぜひ、お越し下さい

昨夜、また深呼吸作戦で、ムスメが寝ました
すごいぞ深呼吸パワー

ヨガのクラスの最初は、深呼吸から始めます

深呼吸して、身体をほぐして、ヨガのポーズをしていきます。最後はゴロンと横になってお休みです。

ぜひ、子育ての息抜きに来て下さい

スタジオママさんには自転車が停められます。
スタジオ前もしくは裏手に停めるところがあるので、自転車でもお越し下さい。