こんにちわ！
花音（kanon)です。
こんな記事を見つけました。
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◆ 1：災害時に役立つアロマ
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防災袋に入れるもの、というと食品や救急セットなどなどが思い浮かびますが、
その中に精油を加えてみてはいかがでしょうか。
非常時に香りを楽しむなんて！と思われるかもしれませんが、
精油は香りだけでなく薬理効果や殺菌効果など様々な活用法が期待できます。
しかも、通常は小瓶に入って販売されていますので、場所もとりません。
そこで今回は災害時に役立つ精油とその活用法をご紹介したいと思います。
●ラベンダー
ラベンダーは元々「火傷の治療薬」として知られた精油です。
また、虫刺されの治療などにも効果が期待できると言われています。
アレルギーさえなければ肌に直接塗布しても比較的安全な精油ですが、
品質によっても変わりますので十分注意が必要です。
肌への直接塗布は基本的にはお勧めできません。
他にデオドラント効果やリラックス効果も期待できますので、
洗濯がなかなかできない時に洋服に塗布したり、
疲れた心を癒したい時に嗅いでみてはいかがでしょうか。
●ティートリー
優れた殺菌効果がある精油ですので、
避難所など集団生活の感染症予防に役立ちます。
ウェットティッシュやぞうきんに数滴精油を垂らし、
掃除するだけで空間を清潔に保つ効果が期待できます。
また免疫力を高める効果も期待できますので、病気の予防にも繋がります。
●ペパーミント
胃腸のトラブルに最適な精油ですので、
災害時に発生しがちな食中毒対策に重宝します。
お勧めは、吐しゃ物の清掃や吐き気の予防など。
また冷却効果が期待できますので、発熱時や腫れた患部を冷やしたいとき
濡れタオルに数滴精油を垂らすと効果がアップします。
精油を使用する事態にならないことが一番ではありますが、もしものときのために
防災袋に忍ばせておいて損はないと思いますよ。
暮らしに役立つアロマでした！
