梅雨

　紫陽花の花があちらこちらで綺麗に咲き誇っています。本当～に綺麗ですねぇ。

　梅雨とはいえ真夏のような暑さの日もあり、昨日は“蝉”の声も聞きました。
　ジトジトの雨は 何だか気持ちもふさぎがち 『フットケア』 や 『リフレクソロジー』 等にて
　リフレッシュしませんか？

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　この梅雨の時節を クーポン利用でリーズナブルに体の《コリ・疲れ》を癒し
　体調スッキリでのりきりましょう。
　
　 　　 　ご予約をお待ちしております。

陶芸展

五年前の６月・２００４年に訪れた『陶芸展』の開催会場のお宅のお方に
何と、偶然にも二度もバッタリお会いしました。
何やらのご縁を感じました。

五年前の年には、とっても気に入った【お菓子器】となっておりました
まさに非売品を購入させて頂きました。
現在も大切に使用いたしております。色々な器となり・・・。
お菓子器・花器・etc.

今年も開催との陶芸展でしたので、お邪魔して参りました。
チョット目に留まりました、ご飯用のお茶碗を購入。
手作りの温もりを感じながら、大切に・大切に使いたいと思います。

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　　　　　　　　あじさいコース（ソフト整体６０分）のみ　

　　　　　　　※必ずご予約の際にブログを見ましたと伝えて下さい。
　　　　　　　　　そうでない方は無効となります。　　　　　　　　　

苺ジャム

今年も恒例の苺ジャム作り。（３回）

　初 回→苺の粒をそのまま残し、お砂糖やレモン汁も少し多めに・・・
　　　　　 コトコトと煮込んでいる時に、チョット場を離れてしまい...
　　　　 　危うく黒こげになるところでした。が、なかなか濃い味の
　　　　 　美味しいジャムが完成!!
　二回～三回目→初回の粒状ではなく、程よく苺をつぶしたトロッと
　　　　　 した仕上がりのジャム完成。

　　（トースト・バニラアイスへのトッピング・ヨーグルト・クラッカー等に...。）
　　　　　　※美味しい食べ方お知らせください。（コメント）

　苺には沢山の成分が・・・

　　　　★ビタミンＣ⇒免疫力を高め、風邪、がん予防や、シミ・ソバカス、吹き出物を
　　　　　　　　　　　　予防してくれるのだそうです。

　　　　★アントシアニン⇒抗酸化作用にすぐれ、動脈硬化抑制の効果があるのだそうです。

　　　　★ペクチン⇒血中コレステロール値を下げ、善玉コレステロールを増やす働きがあるので、
　　　　　　　　　　　　生活習慣病の予防になるのだそうです。

　　　　★キシリトール⇒虫歯予防につながり、歯せきも防いでくれるのだそうです。
　　　　　　　　　　(友人がしきりに言っておりました。食後に苺を食べると虫歯予防に・・と。)

　　　　　こんなに沢山の 体に良い効果をもたらす苺!!
　　　　　　　　　　　　　　　　旬の季節に美味しくいただきましょう。