検査結果は

19日　　朝　　野菜ジュースのみ
　　　　病院で検査　体重↑　Hb中の血糖値　ちょい↓（これは実は変）
　　　　昼　　なし　　
　　　　夕　　きんぴら牛丼＋野菜ジュース＋牛乳＋スルメ

20日　　朝　　蕎麦＋野菜ジュース＋牛乳＋秋刀魚の蒲焼
　　　　昼　　忘れてた（ほんとか？）
　　　　夕　　うな重＋味噌汁＋おしんこ＋野菜ジュース

ちなみに、今朝ニュースで、うなぎの稚魚が取れなくて、うなぎの量が減っているらしい
仕入れ値がアップ（わかりやすい経済原理のため）し、そのうち、庶民は食べられなくなるらしい。
（でもこれって、ただのいい訳）

新津に行ってきました

新津の＊水に行ってきました。

写真参照

お風呂はタオルつきで980円
弁当つきで2500円（Webの紙をもっていくとワンドリンクつき）

暑いけど 明日は検査です。

17日　朝　おにぎり＋焼ナス
　　　昼　新津の＊水の弁当＋温泉
　　　　　写真参照
　　　夕　イタ飯（パスタ＋スープ＋サラダ＋ドリンクバー）（＊＊ビの祝勝会だああ。）

18日　朝　おにぎり1個＋ナスの田楽＋野菜ジュース
　　　昼　山かけマグロ丼（ご飯少な目）
　　　夕　そば＋バナナ2本＋野菜ジュース

　　　体重　　78.2Kg(やべっ)

少しだけ夏ばて

朝　＊ストでモーニングプレート（目玉焼き）＋ソーセージ＋玄米くるみパン

昼　無し

夕　コンビニカレー＋ゴーヤチャンプル（苦かった）＋豚のから揚げ（これは余計）

イタ飯

朝　コンビ二おにぎり1個
昼　生協弁当
夕　＊ピタのそばのイタ飯　　

今日は3日分

12日　朝　寝坊
　　　昼　コンビ二弁当　
　　　夕　＊＊ゼリアのキャベツハンバーグ＋ピザ（これが余計）

13日　朝　寝坊
　　　昼　＊ストのランチ
　　　夕　蒸したうなぎ＋弁当（これも余計）

14日　朝　　コンビ二おにぎり
　　　昼　　野菜うどん＋インゲンマリネ
　　　夕　　親子どんぶり＋味噌汁＋うの花

だんだん、更新が厳しくなってきました。ふーーーーっ。

今日は4日分

8日 朝　ホテルで朝食
　　昼 会議先で弁当
　　夕　＊野家の豚丼

9日 朝　ホテルで朝食
　　昼　ミーティング中に弁当
　　夕　空港で弁当

10日　朝　寝坊しました。
　　　昼　＊＊ミアンで黒酢から揚げとライス＋味噌汁
　　　夕　うな重（ごめん）

11日　朝　寝坊したので＊＊軒でランチ
　　　昼　生協のフィッシュサンド＋牛乳
　　　夕　＊ティの弁当

やったぜ

僕自身は、少しもやってしまっていませんが、（メールの日本語が最近おかしいが）
地元チームが勝ちました。サッカーだけどね。

六日
　　朝　スープのみ
　　昼　コンビニ弁当
　　夕　コンビニ弁当

七日　
　　朝　スープ
　　昼　生協　小ライス＋味噌汁＋豆腐サラダ＋チキン
　　夕　いなり＋まきずし（助六寿司ともいう）

まじめに

朝　＊＊ストで、ヘルシーきのこと鶏のジュージュー焼き＋ライス＋味噌汁
昼　　コンビニ　サンド＋野菜生活＋カロリーメイト（チョコ味）
夕　＊＊ゼリアで、キャベツハンバーグトマトスープ＋ライス＋（ピザは内緒）

今日はまじめにと思ったが

今日はまじめにと思ったが、かなり怒っています。同じ記事を書いています。これで4回目。
書いては消え、書いては消え。
goo blogはどうなってんじゃ。

とりあえず

朝　コンビニのミニ弁当（プチおにぎり二個＋卵焼き）＋野菜ジュース
昼　生協の野菜炒め弁当
夕　＊＊庵の蕎麦御膳（蕎麦と豆ご飯と天ぷらと茶碗蒸し）

今日は、携帯を忘れたので、写真は、無し。

それにしても、う、、うなぎが食べたい。