足のむくみ・・・

連休前から急に体重が日に日に増えて行く・・・
食事の量や生活はそんなに変化がないのに？？？
って思っていたら足が太くなってきた～(>_<)

それもくるぶし＆足首が無い
足の甲がプクプク
ふくらはぎから太モモがムチムチetc　
決して細い脚だったとは言えない脚だけどこれは酷い・・・(・_・、ヾ(^-^)

2日に検診に行ったら先生から出た言葉は
『水分を極力控えるように・・・』
なぜなら2週間で体重が3kgもUPしてたぁ(>_<)
それが全部ムクミになっていた

お茶飲みた～い！コーヒー飲みた～い！！
でも脚が痛いから氷で我慢(；-_-)=3 フゥ

サポーターをはめ足湯・お灸・マッサージ・足を高くして寝るetcをしたけど効果なし

今日、以前からお世話になっている鍼灸院に行ってみたら
院長先生も『むくむのは臨月だから仕方ないけど37Wで胎児の体重がそれなりになってきているならスクワットとかして予定日より早く産んじゃった方がいいね』でした。

今日からスクワットして来週位に出てきて欲しいなぁσ(^_^;)
プレママの勝手な願いです・・・

パパママ教室

今日は病院のパパママ教室に参加して来ました！

内容としては育児にパパの協力がいかに必要かと言うお話
そしてパパの沐浴の実習＆妊婦体験でした(●'-')

妊婦体験服をつけた旦那の姿が面白くて写真を撮ってもらいました♪

今回の沐浴実習は新米パパの為に行われたのですが意外と上手でビックリしたぁ～（*^_^*）

ビデオを観てるとぷーちゃんはお腹の右側を思いっきり蹴ってくれるので痛くて痛くて・・・(>_<)

今日から37ｗ

連休明けたら産まれておいで～って感じですσ(^_^;)