今年の春先から俗に言うゴルフ肘(テニス肘)を発症していまいました。
あれから半年近くになろうかと言うのに症状は良くなるどころか、悪くなる一方・・・
それもそのはずで、湿布薬を貼ったくらいで、病院にも行かず、相も変わらずゴルフで患部を酷使。
一時はバンテリンの湿布薬でマシにはなったけど、ほんの一時だけ・・・
最近では、筋?筋肉?の傷みだけではなく、関節自体も痛くなり、朝起きると肘に鉛が入っているかのように
重たくて、動かすと痛みが走るようになった。
ゴルフをする時は、サポーターをして、痛みを抑えていますが、これはあくまで対処的なことで、
根本的な治療ではない・・・本当は暫く使わない方が良いのでしょうが・・・
ところが、先のラウンドで、セカンド(6番アイアン)を思いっ切りダフってしまい、肘に激痛が
次の日の朝は、今までに経験した事のない重さ・痛さで、「病院に行くか・・」という気になりました。
ネットで、専門的な病院を探していると、「テニス肘の治療法」だったかな?そんな題名のYou Tubeを発見!
見てみると、輪ゴムを親指の第一関節と薬指の第一関節に掛けて、ゴムの弾力に任せ、指を広げたり縮めたりするみたい・・・
こんな感じで、非常に簡単。
1分を1ヶ月間続けると必ず治る・・・とありました。 本当かいな?
半信半疑で昨日、朝昼晩と1分間づつ試してみました。
そうすると、アラ!不思議!!今朝起きてみたら、今まであれほど重くて、痛みがあった肘が、
苦にならないくらいになっている
前の痛みを100とすると、今朝は20くらい。
お金も掛からないし、病院へ行く時間も助かる
暫く、これで様子を見てみることにしよう。