若石リフレクソロジー

若石ってなんぞ？と言う人はコチラ

足部に６４ヶ所あると言われる反射区をもみほぐし、自然治癒力を高めたり血液循環を促進したり体質改善を図ったりラジバンダリ（　゜д゜）


まあつまり足ツボでしょ～とよく説明も読まず深く考えず
どしゃ降りの雨の中クーポン券を握りしめ若石リフレ　さんぽみちを目指す

交番と衣料品店が目印なのですぐに見つかりました



自分が受けたメニューは６０分足裏健康法で

イボイボのついたマッサージ機 → 足浴 → 塩で足マッサージ →
足裏もみほぐし → ふくらはぎ → 白湯でひといき → 終了

結局１時間半以上お世話になりました。お姉さんありがとう！

塩はハーブとか色々混ぜたもので、足をもむ時はオイルを使用していました
もみほぐし、ハッキリ言って痛かったです。「ツボに入ってる」とはこういうことなんだろうなあと思います
詳しくは忘れてしまいましたが股関節が開いてO脚気味なので
それを改善する超簡単な体操まで教えてもらっちゃいました。ありがたいです
帰る際、履いて来たサンダルがゆるくなってました。むくみがとれたみたい


看板にゃんこ？人なっつこいです


この日の夜、足がかなりだる～おも～に
また、自分は体の左側が歪んでいるのですが(肩が下がっていたり)
その左側だけ腰や膝が痛くなり、まるで運動した後の様な疲れが
とても眠くなったので早めに寝ました

寝て起きたら痛みもだるさも消えていました
首・背中・肩のこりが少しいいみたい？！　気持ち軽い気がする
また行きたいな～　　自分で足裏を刺激してもいいみたいですよ
全体重をかけるのが最も効果的だそうです。青竹踏み買ってくるか(´∀｀)


若石リフレクソロジー　さんぽみち
新発田市稲荷岡８４９　　Tel090-1215-0576