今までの８日間、快晴で暑い日が続いてましたが、今日は初めての 雨です。
７時半には、ゴルフ場内の練習場に到着し、アプローチ練習をしました。とてもいい感じでした。
朝レッスンでは、改めて左手の使い方（軌道）が違う！ との指導を受けました。
これで３回、いや４回目かもしれませんが、頭ではわかっているつもりなのですが体が そう動いてくれません。
その後、トップからダウン初期に右肩が下がっている！と指摘を受け、その修正方法も教えていただきました。
板橋コーチのレッスンビデオ ↓ インパクト後に最大Ｈ/Ｓを出すことができれば絶対飛ぶ！
板橋コーチは、参加者の１人、１人のスイングを見て、その人の改善点を指摘し、
指摘だけではなく、その状態のままだったら、こうなるので、、と（悪い結果）具体的に伝えてくれて、
必ず改善ポイントや、矯正するためのドリルを指導いただけます。（そこが １流のプロだと思えることろです）
板橋コーチは、わざわざ日本からオーストラリアまで渡豪して、大金を払ってでも教わりたい人に、
毎日（何年も）スイングレッスン、ラウンドレッスンをされているからだと思いますが、本当に指導レベルが高い です。
悪いところを指摘するだけだったら、レッスンプロの価値、意味は たいしてありませんね、、、。
日本の一部のツアー（レッスン）プロが、見栄を捨てて ここに参加しに来るのも うなづけます。
その後、雨の中、ラウンドレッスンが始まりました。
初めて、カッパを着てのラウンドです。（後半には雨は止みました）
今日は、指導内容のスイングができた確率が上がりました。
ラウンドレッスン中では、コーチから生徒の１打 １打にコメントをしていただきます。
ただし、生徒数が３人以上の場合は、打つ瞬間が見ることができなかったり、コメントできない場合もありますよ。
それも、ありきたりの綺麗ごとではなく、その人の改善点 か できた点 を一言で言ってくれるのです。
コーチの目は、鷹の目のように 鋭いです。驚きます。
本当に価値あるラウンドレッスンです。
今日の私は、褒められることが結構あり、自分でもいい感じで打てた と実感できだしました。
特に最後の３ホールの ティーショットが良く、自分でも惚れ惚れするような弾道でした。
板橋コーチからも褒めていただきました。
その弾道よりも、私が目指している シャロースイングで 概ね 打てたとかな、、と思えたことが うれしいです。
結果的に飛距離も伸びています。たぶん、ドライバーで２０Ｙぐらい伸びていると思います。
あと５日で、力で打つのではなく、力を入れないで ヘッドが遅れてくるスイング。
深い捻転、 思い切った横回転（ディーパー）を意識して 練習したいと思います。
板橋コーチのレッスンビデオ 深い捻転 ディーパーについて ↓
パターも初日、２日目に教えていただいた持ち方、押し方を、ずっと意識していますので、
毎日１８ホールの１８回、良かったのか、改善点があるのかを指摘いただき、それが今日で９日目ですので、
１５０回以上です。私のパターは 激変しました。 ヨシ！
それが普通にルーティーンも含め、できてきました。
あと５日あるので、パター技術は たぶん自分のものにできそうです。
（ パターも時間、日数がかかりますね、距離感はこれからです ）
上級者になれば、なるほど パターのスコア が問われます。
シングル（競技）の世界は、パターが ムチャクチャ重要になってきますので、
私は パターという武器（技術）を持って帰れそうです。
それは、私が 板橋コーチの指導内容を１００％受け入れる！ と最初から決めてレッスンを受けているからです。
そうでない人は、自分を正当化して進化はないでしょう。（スイングも同様だと思います ）
心構え と 実践力 、何よりも素直に受け入れる度量 が大切だと思います。
今日で９日目ですが、５日目から８日目までは、うまく指導内容のスイングができず、低迷時期というか、
意識することが多くて、狙った弾道が打てなかったのですが、今日は 結構うまく打て出しました。
これだけ、まじめに練習しているのだから、神様が落りてきたのかもしれません。
以前、誰かから聞いた言葉ですが、「 練習内容、練習量はウソつかん 」
その言葉を信じて、明日からは、さらに左手の使い方（軌道） の修正を目指します。
どうするのかは、わかっているのですが、実際のスイングでは、まだまだ甘いです。ダメです。
それができたら、ほぼ シャロースイング（上級者のスイング）になると位置付けています。
結構、高いレベルだと思いますが、あと５日間で 少しでも自分のものにしたいと思います。
復習練習をした後に、送迎車で帰宅。
雨だったことものあると思いますが、１６時頃になると、涼しい、、というか、少し寒いくらいでした。
毎日のホスト宅のルーティーンとなるリラックスタイム。コーヒー＆お菓子（今日はケーキ）をいただきました。
いつもお世話になっている、ホスト夫婦さんです。
その後、ビール ２本。（いただくビールは 200ｃｃ～300ｃｃぐらいの瓶入りです）
そして、ディナーは、コンビーフ（ローストビーフ）と野菜サラダ ＆ 赤ワイン でした。
ハッキリ言って、おいしい～～ 。
赤ワインは、２回お代わりして、３杯いただきました。
私もお返しがしたくて、カラオケの言葉を発しましたら、ご主人が今から歌おう、、と即カラオケタイムとなりました。
外出ではなく、家の中にカラオケルームがあります。（移動時間は１０秒）
ご主人と私とで英語の歌、日本語の歌 をそれぞれ順番に歌い、９０分ほど盛り上がりました。
ちなみに、カラオケは私がお付き合いができるのでいいのですが、苦手の方はカラオケをする必要は全くありません。
念のため、、書き加えておきます。
明日は晴れそうで、今日の雨のおかげで気温は低めのようなので、絶好のゴルフ日和になりそうです。
１日８時間ペースのゴルフ漬けで ９日目の現時点で、体（筋肉、筋）は 結構張ってますが、体の痛いところはありませ～ん。
私は、コロコロ（ローリング施術）を受けていて、定期的に 体のメンテナンス をしています。
そのおかげもあり、年中（ほぼ毎日） ゴルフの練習をしているのに 痛いところが出てきません。
実は、２年前に練習の やりすぎで、右手首が腱鞘炎痛になりました。その時にローリング施術を紹介いただいて、
早く回復できて、宮田先生の知識が半端なく凄く、施術の効果も実感できたので、気に入って その後も通っています。
ローリング施術 は、ゴルフをしている人の 体のメンテナンスに お奨めできます。
ちなみに私は ゴルフで使う筋肉、筋、関節、運動機能にも詳しい 湘南ローリング健康センター に 月３回ペースで通っています。
神奈川県内のゴルファー で、体のことで気になる方がいましたら 一度電話されたらいいと思います。
ストレッチもなるべく毎日するようにしていて、今でも 足を広げて座った状態で、胸（腹）が床につきます。
ゴルフには、体の柔軟性 は とても大事なので、ストレッチは重要視しています。
７時半には、ゴルフ場内の練習場に到着し、アプローチ練習をしました。とてもいい感じでした。
朝レッスンでは、改めて左手の使い方（軌道）が違う！ との指導を受けました。
これで３回、いや４回目かもしれませんが、頭ではわかっているつもりなのですが体が そう動いてくれません。
その後、トップからダウン初期に右肩が下がっている！と指摘を受け、その修正方法も教えていただきました。
板橋コーチのレッスンビデオ ↓ インパクト後に最大Ｈ/Ｓを出すことができれば絶対飛ぶ！
板橋コーチは、参加者の１人、１人のスイングを見て、その人の改善点を指摘し、
指摘だけではなく、その状態のままだったら、こうなるので、、と（悪い結果）具体的に伝えてくれて、
必ず改善ポイントや、矯正するためのドリルを指導いただけます。（そこが １流のプロだと思えることろです）
板橋コーチは、わざわざ日本からオーストラリアまで渡豪して、大金を払ってでも教わりたい人に、
毎日（何年も）スイングレッスン、ラウンドレッスンをされているからだと思いますが、本当に指導レベルが高い です。
悪いところを指摘するだけだったら、レッスンプロの価値、意味は たいしてありませんね、、、。
日本の一部のツアー（レッスン）プロが、見栄を捨てて ここに参加しに来るのも うなづけます。
その後、雨の中、ラウンドレッスンが始まりました。
初めて、カッパを着てのラウンドです。（後半には雨は止みました）
今日は、指導内容のスイングができた確率が上がりました。
ラウンドレッスン中では、コーチから生徒の１打 １打にコメントをしていただきます。
ただし、生徒数が３人以上の場合は、打つ瞬間が見ることができなかったり、コメントできない場合もありますよ。
それも、ありきたりの綺麗ごとではなく、その人の改善点 か できた点 を一言で言ってくれるのです。
コーチの目は、鷹の目のように 鋭いです。驚きます。
本当に価値あるラウンドレッスンです。
今日の私は、褒められることが結構あり、自分でもいい感じで打てた と実感できだしました。
特に最後の３ホールの ティーショットが良く、自分でも惚れ惚れするような弾道でした。
板橋コーチからも褒めていただきました。
その弾道よりも、私が目指している シャロースイングで 概ね 打てたとかな、、と思えたことが うれしいです。
結果的に飛距離も伸びています。たぶん、ドライバーで２０Ｙぐらい伸びていると思います。
あと５日で、力で打つのではなく、力を入れないで ヘッドが遅れてくるスイング。
深い捻転、 思い切った横回転（ディーパー）を意識して 練習したいと思います。
板橋コーチのレッスンビデオ 深い捻転 ディーパーについて ↓
パターも初日、２日目に教えていただいた持ち方、押し方を、ずっと意識していますので、
毎日１８ホールの１８回、良かったのか、改善点があるのかを指摘いただき、それが今日で９日目ですので、
１５０回以上です。私のパターは 激変しました。 ヨシ！
それが普通にルーティーンも含め、できてきました。
あと５日あるので、パター技術は たぶん自分のものにできそうです。
（ パターも時間、日数がかかりますね、距離感はこれからです ）
上級者になれば、なるほど パターのスコア が問われます。
シングル（競技）の世界は、パターが ムチャクチャ重要になってきますので、
私は パターという武器（技術）を持って帰れそうです。
それは、私が 板橋コーチの指導内容を１００％受け入れる！ と最初から決めてレッスンを受けているからです。
そうでない人は、自分を正当化して進化はないでしょう。（スイングも同様だと思います ）
心構え と 実践力 、何よりも素直に受け入れる度量 が大切だと思います。
今日で９日目ですが、５日目から８日目までは、うまく指導内容のスイングができず、低迷時期というか、
意識することが多くて、狙った弾道が打てなかったのですが、今日は 結構うまく打て出しました。
これだけ、まじめに練習しているのだから、神様が落りてきたのかもしれません。
以前、誰かから聞いた言葉ですが、「 練習内容、練習量はウソつかん 」
その言葉を信じて、明日からは、さらに左手の使い方（軌道） の修正を目指します。
どうするのかは、わかっているのですが、実際のスイングでは、まだまだ甘いです。ダメです。
それができたら、ほぼ シャロースイング（上級者のスイング）になると位置付けています。
結構、高いレベルだと思いますが、あと５日間で 少しでも自分のものにしたいと思います。
復習練習をした後に、送迎車で帰宅。
雨だったことものあると思いますが、１６時頃になると、涼しい、、というか、少し寒いくらいでした。
毎日のホスト宅のルーティーンとなるリラックスタイム。コーヒー＆お菓子（今日はケーキ）をいただきました。
いつもお世話になっている、ホスト夫婦さんです。
その後、ビール ２本。（いただくビールは 200ｃｃ～300ｃｃぐらいの瓶入りです）
そして、ディナーは、コンビーフ（ローストビーフ）と野菜サラダ ＆ 赤ワイン でした。
ハッキリ言って、おいしい～～ 。
赤ワインは、２回お代わりして、３杯いただきました。
私もお返しがしたくて、カラオケの言葉を発しましたら、ご主人が今から歌おう、、と即カラオケタイムとなりました。
外出ではなく、家の中にカラオケルームがあります。（移動時間は１０秒）
ご主人と私とで英語の歌、日本語の歌 をそれぞれ順番に歌い、９０分ほど盛り上がりました。
ちなみに、カラオケは私がお付き合いができるのでいいのですが、苦手の方はカラオケをする必要は全くありません。
念のため、、書き加えておきます。
明日は晴れそうで、今日の雨のおかげで気温は低めのようなので、絶好のゴルフ日和になりそうです。
１日８時間ペースのゴルフ漬けで ９日目の現時点で、体（筋肉、筋）は 結構張ってますが、体の痛いところはありませ～ん。
私は、コロコロ（ローリング施術）を受けていて、定期的に 体のメンテナンス をしています。
そのおかげもあり、年中（ほぼ毎日） ゴルフの練習をしているのに 痛いところが出てきません。
実は、２年前に練習の やりすぎで、右手首が腱鞘炎痛になりました。その時にローリング施術を紹介いただいて、
早く回復できて、宮田先生の知識が半端なく凄く、施術の効果も実感できたので、気に入って その後も通っています。
ローリング施術 は、ゴルフをしている人の 体のメンテナンスに お奨めできます。
ちなみに私は ゴルフで使う筋肉、筋、関節、運動機能にも詳しい 湘南ローリング健康センター に 月３回ペースで通っています。
神奈川県内のゴルファー で、体のことで気になる方がいましたら 一度電話されたらいいと思います。
ストレッチもなるべく毎日するようにしていて、今でも 足を広げて座った状態で、胸（腹）が床につきます。
ゴルフには、体の柔軟性 は とても大事なので、ストレッチは重要視しています。
