ブランチ～♪

　　　　　　　　　　　　歳のせいか　１日３食

　　　　　　　　　　　　　　　きちんと　食べれません

　　　　　　　　　　　　　２食か１食　朝はランチと共用

　　　　　　　　　　　そやのに・・・痩せれへんのは　なぜ？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　メッチャ　ガン見　近すぎるぅ～

　　　　　　　　　　　　　　安心して下さい　絶対食べません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　スーパーの特売日に　大きなクロワッサン４個１００円を　買って作る

　　　　　　　　　　　　　　　サンドイッチ　クロワッサン生地がウマウマ

　　　　　　　　　　　　　　　　ママのブランチは　野菜たっぷり

　　　　　　　　　　　これも　１個も食べれば満腹　残りは翌日

　　　　　　　　　　　寒いからあまり動かないので　代謝が悪いんかな

　　　　　　　　　　　　　手先は　リハビリ兼ねて　動かせてっと

　　　　　　　　　　　　　　　バックインバック４パターン


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　風太と翔太はどーれだ？？

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