お家ご飯

子供たちがいる時には夕食に力を入れていましたが今は平日はほとんど一人ご飯。

お昼にご飯を頂いた時には夕食は麺類にしたりと気ままな献立です。

それに簡単にできるのものばかり。野菜だけは極力取るように心掛けるぐらいです。

今日は野菜炒め。お肉は別に焼いて添えました。さっぱりとおろしポン酢で頂きました。




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邦楽演奏会

藤原道山の尺八演奏会に行ってきました。

場所は北鎌倉の建長寺の龍王殿です。始まるまで演奏会場のお庭を見学していました。紅葉には少し早いですが

落ち着いた素敵なお庭でした。



道山さんの生演奏は初めてでしたが尺八の説明などもしていただきお話もとてもお上手で楽しい時間でした。

一部は尺八だけの演奏で、二部にはマリンバ奏者のSINSUKE（しんすけ）さんとのコラボでしたがそれが

又楽しくてとても素晴らしい演奏会でした。又機会があれば是非行きたいです。


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ピアノ(エッグアート）

二か月お休みしたのでやっと出来上がりました。

中にオルゴールを入れているのでネジを回すと音が出ます。





今日孫がきたので見せるとネジをまわしてオルゴールを鳴らして遊んでいました。蓋をあけたりしめたり

するので出来上がったばかりだったのでちょっとはらはらしましたが仕方ないです。

もし壊れても孫なら許せますので(笑）



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アロハ

スポーツクラブのお仲間4人でハワイへ行ってきました。

ハワイ島とオアフ島の２島めぐりです。

飛行機を乗り継ぎまずハワイ島に到着。

コナコヒーの農園に立ち寄りコヒーのできるまでのお勉強と試飲を楽しみました。



アカカの滝です。ハワイ島一周観光後オアフ島へ




キラウエア火山のハレマウ、マウ火口



黒砂海岸にはウミガメがいました。



オアフの宿泊ホテルの海辺のレストランでお食事、夕日がとても綺麗でした。



ダイヤモンドヘッドハイキング、片道40分弱ですが暑い中かなりきつかったのですが頂上からの景色は最高でした。

360度見渡せ一遍に疲れも取れました。



降りてくると赤い頭のカワイイ鳥がいました。ブラジリアン・カーディナルと言うそうです。



翌日は二階建てオープンバスでオアフ島観光。海岸線をドライブしながらハナウマ湾、潮吹き岩、カメハメハ大王像

などを見学しました。暑くて日差しが強く熱中症状態でしたがホテルで休んで夜のディナークルーズも楽しむことが

できました。

ハナウマ湾は昔来た時には泳いだことがありますが本当に綺麗なところです。



ジムのフラのレッスンで着るドレスや髪飾りなども購入できて良かったです。

お天気にも恵まれ楽しい旅でしたがやはり年ですね、帰ってきて翌日は一日死んでいました(笑）