東神田「カツの３Ｑ(サンキュー)」でポークソテー定食(2)

健康上「揚げ物」はなるべく避けているのでトンカツは涙をのみ、ポークソテーにしました。
ところがこれが大当たり。
大きいし、野菜の盛りもすばらしい。

言うことなしです。

お店のおじさん、おばさんも暖かい感じ。
ぜひ「ぶらり途中下車」とかで紹介してあげたい。

これで950円とは…。
驚きました。
ちょっとした店なら3000円ほどとられそうなおいしいポークソテーでしたよ。

■カツの３Ｑ(サンキュー)
東京都千代田区東神田１－１１－２
夜は平日20時まで、土曜日19時までのようです。
たぶん日祝は休み。

東神田「カツの３Ｑ(サンキュー)」でポークソテー定食(1)

秋葉原から近いのにあまり馴染みのないのが、東神田～馬喰町エリア。
今日は用事があって馬喰町にいき(自転車)、帰りに夕ご飯を、このあたりで食べようと思いました。

繊維の問屋街なのですね。
夜はぜんぜん人通りがない感じです。

なかなかないなあ…。
というところに「カツの３Ｑ」という、ちょっとレトロな雰囲気の街の洋食屋さんを発見しました。

九段「成山」でちゃんこの定食(2)

「鳥ちゃんこ」定食を頼みます。
野菜がたくさん入った、醤油ベースの出汁ですね。
キャベツやもやし、かぶなどの他に、こんにゃくをちぎったものが入ってます。
下にはうどんが敷かれていますよ。

■割烹・相撲料理　成山
東京都千代田区九段南３－９－２
ランチ11:30～14:00
ディナー17:00～22:00
日祝休

九段「成山」でちゃんこの定食(1)

この季節になると、お昼には「ちゃんこ」を食べたくなります。
九段「成山」は夜は高級感漂う、ちゃんこと割烹のお店ですが、お昼は下町のような感じの定食を用意してます。

魚やちゃんこが中心でヘルシー。

しかも、定食といっても、主菜とおかずの他に小鉢がたくさん(この日は「切り干し大根」「昆布の佃煮」「たくあん」)つくのでうれしい。
だいたい800円ですね。
前金で払って座敷かカウンターで頼みます。

横浜「鮨処 銀座 福助」(2)

各テーブルに置いてあるのが「SUSHI　ミニ図鑑」。
お寿司のカロリー(福助さんの場合の目安という断り書きあり)が、写真入りで説明されている物です。

今回食べたもので言うと、

○たい　44ckcal(一貫。以下同じ)
○大トロ　62kcal
○中トロ　54kcal
○いか　34kcal
○サーモン　47kcal
○カリフォルニアロール　79kcal　などなど

今さらながら、お寿司ってローカロリーですよね。

■鮨処　銀座　福助　横浜タカシマヤ店
横浜駅西口直結してます。
11：00～22：30（ラストオーダー 22：00）
全席禁煙。

横浜「鮨処 銀座 福助」(1)

４月頃に書いたエントリーの「鮨処　銀座　福助」の横浜タカシマヤ店にまた行きました。
おいしかったのでね～。
値段もほどほどだし。
全席禁煙もうれしいです。
で、ローズ・ダイニングに参上しました。

今回もお客でいっぱい！
何とかテーブル席を作ってもらい、いろいろ食べたのですが、写真撮る雰囲気ではなかったので、ささっと『カリフォルニア・ロール』だけ写真に収めました。
おいしい！のひとこと。

「カレキチ」神田店『スタミナ生姜焼きカレー』(2)

申し訳ないけど、そんなに期待していませんでした。
でも期待と価格以上のおいしさです。
すくなくとも、この手のカレーのルーはぼくは好きです。

たぶんまた来ると思いますよ。

ここって「レインズ」つまり牛角の関連チェーンなのですね。

■カレキチ　神田店
東京都千代田区神田鍛冶町3-3
カリガネビル 1F
8:00～24:00

「カレキチ」神田店『スタミナ生姜焼きカレー』(1)

久しぶりのエントリです。
風邪で死んでました…。

熱はそんなに出なかったのですが、ノドと鼻をやられて体力消耗し、あんまり食欲も出なかったです。

なんとか食べられるようになったので、仕事から直帰の帰り道、はじめて「カレキチ」のカレーを食べました。
せっかくだから元気だそうと『スタミナ生姜焼きカレー(590円)』にサラダ(180円)をつけて。

四谷「ふらり」の沖縄料理とカオスな世界(3)

カオスなメニューの中に『ハムかつ』がありました。
いただきます。
ウスターソースで食べる。
いったいどこの料理の店やらわかりませんが、それもまた良しでしょう。

■ふらり
東京都新宿区四谷１－２０玉川ビルＢ１Ｆ
ランチ11:30～13:30
ディナー16:30～23:00
日休

四谷「ふらり」の沖縄料理とカオスな世界(2)

沖縄料理いろいろ盛り合わせの大皿。
『ミミガー』やら『ラフテー』やら、いろいろ盛り合わせですね。

ところが、この店沖縄料理ばかりかと思いきや、『牡蠣の朴葉味噌鍋』とか『スペイン産イベリコ豚の岩塩焼』など、かなりメニューがカオス状態です。

四谷「ふらり」の沖縄料理とカオスな世界(1)

勉強会の集まりが終わったあとで、沖縄旅行帰りのＥ氏がチェックしておいた店に入ります。

『あしてぃびち竜田揚』。

豚足の竜田揚です。
あんまりしつこくなく、コラーゲン多そう。

レモンを少しかけます。

町田「コシード」家庭的でリーズナブルな地中海料理(3)

来ました『中トロマグロのアリオリステーキ』。

さっぱりしてますが、ソースが何とも玄妙。
ゴハンがすすんでしまいますよね。

味も家庭的ですが、オーナーが良い味を出していて、店の雰囲気自体も家庭的。
どんどんお客が入ってきます。
若い人、サラリーマン、ＯＬグループ。

決してわかりやすい場所じゃないですが、駅からは遠くないし、探しても行くことをおすすめします（笑）。

■地中海料理 コシード
東京都町田市中町１－４－１７
日祝と第２月曜休
ランチ11:30～14:00
ディナー17:30～22:00
※土曜はディナーだけのようです。
小田急小田原線町田駅北口、東口より徒歩3分
※POPビルの前から伸びる町田街道沿いに歩き、パンダ駐車場過ぎて右折。

町田「コシード」家庭的でリーズナブルな地中海料理(2)

『スペイン風オムレツ』も単品で頼みました。
ジャガイモが入ってます。

町田「コシード」家庭的でリーズナブルな地中海料理(1)

久々に来ました。「コシード」。
町田に住んでいるときにはお世話になりました。
とにかく、安くておいしい地中海料理の人気店です。
気取らずに、帰り際にゴハン食べられる店です。

『中トロマグロのアリオリステーキ』を頼みます。
1200円ぐらい。
するとスープもご飯もついてきます。
まるで定食です。

このスープがスパイシーで、いろんな野菜を煮込んであり、食欲をそそるのですよ。これだけでお金とれそうなのに…。

銀座「もつ義」で『博多もつ鍋』(6)

最後は太いちゃんぽん麺を入れて、煮込みながら黒胡麻をまぶしていきます。

うーん…。

食べ慣れないせいか、これはぼくはイマイチでしたね。
普通におじやかうどんの方が好きです。

それにしても混んでますよ。
２時間で席交代でせわしなかったです。
まあでも混むのはわかります。
相対的に大満足でした。

■もつ義
東京都中央区銀座8-4-21
JR新橋駅徒歩3分もしくは地下鉄銀座駅徒歩5分
月～金18：00～04：00
土・日・祝17：00～23：00
※新橋駅からが近いでしょう。日航ホテル近くです。