離乳食 初めてのひよこ豆

納豆粥 お粥 キャベツ＆にんじん🥕 ひよこ豆 豆苗 ササミ りんご🍎ヨーグルト

ひよこ豆は大豆と同じくらい栄養価が高い様です

メキシコ産🇲🇽

よく茹で直して 薄皮を取って出汁と合わせています



朝ごはん 7:50

納豆粥 しらす キャベツ＆玉ねぎ 里芋




三回食

海苔粥 おかゆ 里芋 バナナ🍌ヨーグルト キャベツ&玉ねぎ 豚肉