2/26こんな風に過ぎて行くのなら

浅川マキさん、試合終了間際の神宮球場なんぞに出かけたりしてたのね。
田舎暮らしはそれができないのがあれですな。

2/25

図書館に寄ってから、プール。
クロール５００m、平泳ぎ５００m　。
きのうは、時間差出勤で朝１０Kランニングのつもりが、思いの外疲れが残ってて
歩き半分だった。今日もなんとなく体が重いので泳ぎ無理かなと思ったけどまあ
水中歩きでもいいかと行って見たら意外に息が上がらず連続100mがはじめてできた。
きょうはすべて1本１００m。

図書館では昨年7月に予約入れておいた1Q84が来ていたが、即返却とした。
そのほか、浅川マキのエッセイ集「こんな風に過ぎていくのなら」も購入してもらえた。

2/21 シルクカップ

結城シルクカップ　１０Ｋ　ランニング
６０分切りならずで2分３６秒オーバー。
会社の女子事務員さん、５位入賞で表彰されてました。すごいな。

ペースは6'51 6'31 6'37 6'38 6'19 5'55 5'56 6'00 5'44 5'30
最初の１Ｋはしょうがないとして、次から6'10台をつくらないと６０分切りは難しいってことかな。

2/20

上野で息子と晩飯食べてから、かみさんと阿佐ヶ谷へ。
演劇サークルに入ってる娘の卒業公演ての見てきた。
まあ、面白かったかな。

2/14

自宅から土手まではじめて自走してから１０ｋ
6'38 7'25 6'49 12'01 5'55 5'58 6'35 7'08 5'32
帰宅して９０分。 往復に26分かかってるので１０ｋは64分？　む、新記録です。
時計の目標ラップは6分にしておこう。