【動脈硬化が進むということは】
血管にプラーク(コレステロール!?)がたまり、血管が細くなり、血流が悪くなるということです。
【動脈硬化が進む=血管にプラークがたまることによって起こる病気】
脳梗塞・心筋梗塞・認知症の他に、大腸ポリープ、安静時狭心症、睡眠時無呼吸症候群、前立腺ガン、慢性心房細動、くも膜下出血、パーキンソン病、大腸ガン、糖尿病、脊柱管狭窄症、脳動脈瘤、大動脈疾患、腹部大動脈瘤、加齢黄斑変性、肝細胞ガン、腎機能障害
【動脈硬化を予防するための3つの方法】
1.油の摂取を控える。2.空腹時の甘いものは控える。3.酒は控える。ビールがベスト。
参考URL→http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/37.html
【本家、脳こうそく・心筋こうそくの完全予防法】
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http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/index.html
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