今週末【パートナーストレッチ講座】

向寒の侯、このところめっきり日が短くなってまいりました。

みなさん　いかがお過ごしですか？

本日は、今週末１２月６日（日）におこなわれる　一日パートナーストレッチ会実施のお知らせです。日頃　お世話になり　素敵な出会いをくれた方々。又、フェルデンクライスカフェのレッスンへと足を運んでくださった方々に　感謝の気持ちをこめてこの講座を作らさせていただきました。

宇治市の援助を頂いて企画した講座ですので、どなたでも　申し込み/参加費不要で参加していただけましす。

ご友人、ご家族、パートナーさんなど連れてご参加ください。又、お一人で参加したいという方も、是非お気軽にご連絡ください。フェルカフェスタッフが当日協力させていただきます

～フェルデンクライスカフェ京都～ＨＯＷ　ＡＲＥ　ＹＯＵ，to your BODY?

家族で育む　心と体

１日パートナーストレッチ講座"互いの今年の身体の労をねぎらいあいましょ！”

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忙しい現代生活の中で、真から人とコミュニケーションをじっくり取る時間。労りあい、尊重の念を表現するを空間というものが減ってきているように感じます。

今回のパートナーストレッチ第一回では、【触れあうストレッチ：ＭＡＮＵＰＩＬＡＴＩＯＮ】を通して、１時間で７項目あるストレッチセットのうち１つを覚えていただき、皆様の知識としてご家庭に持ち帰っていただけるよう指導いたします。

言葉以外の道具で互いにコミュニケーションを取る時間。周囲の大切な人・ご自身の今年の労をねぎらいあう　時を共につくりませんか？

◆講座リーダー：こばやし　みゆき　・　ツカモト　ヨシツグ

◆時間：１２月６日(日）１３：００～１５：００　（参加費・申し込み不要）◆場所：ゆめりあうじ(会議室２）　（ＪＲ宇治駅より徒歩１分）

◆内容：?ゆったり　聴こう体の声　フェルデンクライスレッスン練習?呼吸の練習?パートナーストレッチ練習

アフタートークハーブティータイム　お体お悩み・質問相談

****************************問い合わせフェルデンクライスカフェ京都（０７７４）７７　８４８７felcafe@mail.goo.ne.jp****************************

主催　ＵＪＩあさぎりフェスティバル実行委員会宇治市男女共同参画センターＴＥＬ：０７７４－３９－９３７７eMAIL:danjyokyoudou@city.uji.kyoto.jp