秋季強化合宿最終日
最後は恒例のランニングで締めました。
藤井コーチの最後のあいさつ。しっかり頭に入れて今後の選手活動に生かしていきましょう。
忘れないうちに、テニスノートもしっかり書いてくださいね。
合宿終了！そしてその翌日からがその効果の為し時です！引き続きご家族一丸となってのテニス道への追求！宜しくお願いします！
2016年秋季強化合宿へのご参加ありがとうございました。
本日の練習内容です。
F組 -fujii-
５チームに分かれローテーションで５種類の練習を行いました。
サービスからの動き、ディフェンス球、前後の動きとサイドスピン、スプリットステップを強く意識したラリー、安藤トレーナートレーニング。
それぞれ今の選手諸君に一番必要な練習をしっかり行いました。
午後は『眼』についてのレクチャーと実際にテニスをプレーしながらのトレーニングを行いました。
『見る』と言う動作、慣れっこのまま成長することがどれほど勿体無いことか！を知ることが出来ました。沢山練習することで慣れっこになり大幅な成長が出来なくなるようなことが無いように我々も十分に気をつけて常に新鮮かつ細心の注意と努力を念頭に進んで行こうと思います。
川越組 -amano-
今日は晴天とはいきませんが、テニス日和になりました。
昨日の野口先生効果でUPも今までより良くなって来ました。BOXOUT効果、バッチリです。
UPはとても大事です。わかっているかわかっていないかは効果が違います。野口先生ありがとうございます。
UP後はサーブの練習からスタート。
強打、回転、リストワークなどを注意したサーブ練習。
その後は良いフォーム、良い動き(スプリットステップは強く意識)を意識しての基本練習。
その後はマッチ練習とトレーニング、昼食のチームに分かれて練習。
最後は眼〔探す眼、追う眼、狙う眼〕を意識してのポイント練習。
この眼が使えるようになるとテニスのレベルがぐっと上がります。
是非、今後の練習でしっかりマスターできるよう日々の練習頑張っていきましょう‼︎
あらためて合宿最高です。選手達と丸々三日間一緒に入れるって本当に楽しいですね。
そして選手がこちらの意図がしっかり理解し伝わっていく事が実感できた三日間でした。
選手の皆、良くできました。ありがとう。コーチたちも皆に負けずに精進します。
これからも頑張って良い選手を目指しましょう‼︎
