痩身エステにいきたい?インストラクターを悩ませている。先週からコアトレーニングを始めた。
脇腹や腰がだるいので、コアトレ効果と信じたい。ただ、トレーニング後は
直接メールどうぞ! 以下湯田さん経歴 半年で12kg、トータル13kg痩せて
感動を多くの方に伝えたい(≧∇≦*) 日本ダイエット健康協会流の
ストレッチマットを購入。ヨガやストレッチのyoutubeの動画を
(私が勝手にそう読んでいる)を 当ててもらいました。(第1回) 痩身エステが
体重62kg、ウエスト79cm、ヒップ90cmというところからスタートして、
慢心になってた部分はあった トイレは来週まで使用禁止になりました。
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