6月30日のお弁当

朝から雨が降ったり止んだりの
ややこしいお天気です　　　　

湿度が高く今日も蒸し暑い　



　　今日のお昼　　





＊　ぶっかけうどん
　　　レンコン、なすびの天ぷら



今日は朝から銀行周り　

先月と今月は税金などの支払いが多く
ギリギリに支払いに行ってきました　

その後

「イズミヤ」で
　　古着を「500円」で下取りしてくれると
　　　　　チラシに書いてあったので　　　

　　　　　　　3枚持って行き
　　　　　　　500円の金権を3枚もらってきました　

7月8日までの期限付きで
3000円以上の買い物で1枚使えます。
（衣類、寝具など）

ここで3000円以上の買い物をするか
疑問ですが
ゴミとしてほるよりもいぃか・・・・・　？

食料品売り場では
　　　89円のセール中
　　　　　天ぷらは1個50円
　　　　　　　お昼はこれでＯＫ

　　　　　　　　　　　合計189円


安くついたお昼でした　　

6月29日のお弁当

朝は
すごくキレイに晴れていたのですが　

天気予報の予報どうり
雨が降りだしました

蒸し暑い一日になりそうです　


　　今日のお弁当　　





＊　出し巻き卵
＊　ウインナー
＊　もやし、うす揚げの粒マスタード和え
＊　コロッケ（市販）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


昨日は自治会で
「ＡＥＤ」
　　の使い方の講習会がありました。

　　Automated External Defibrillator の略語で
　　　　　　　日本語では「自動体外式除細動器」といいます。
［ＡＥＤ」は
　「突然心臓が止まって倒れてしまった人」の心臓のリズムを
　　心臓に電気ショックを与えることにより再び正しいリズムに戻し
　　　　蘇生するための治療機器です。

あまり受ける人が無かったのですが
最近はいろいろな所に置いてあり
これで助かった人もたくさんあると聞き
行ってきました。

漠然とガイダンスの通りに使うといいと聞いてましたが
本当に
見ると聞くとは大違い

１、倒れた人がいると、意識を確認する
　（ないとわかると）
２、人を大きな声で呼び
　　119番に通報してもらい
　　ＡＥＤを持ってきてもう
３、起動を確認して呼吸を確認
　　2回息を吹き込む
４、心臓マッサージを行う
５、ＡＥＤが到着
６、ＡＥＤの電源を入れる
７、ＡＥＤを装着する
　　（この時、この装置が必要かどうか機械が判断します
　　　　　頭の病気場合もありますので）

８、ショックボタンを押す（このとき離れる）
９、心臓マッサージと息吹き込を行う

　　６～９まではガイダンスで教えてくれます

心臓マッサージはドクドクとリズムまで取ってくれ
そのリズムでマッサージしていきます。
かなり力もいるので、疲れます　

人がたくさんいると交代で出来るので良いですね

救急車が到着まで
約10分
これをすることでかなりの確率で
命が助かるそうです　



中はコンナ機械が入っています　　　　
重くは無いので、走れますよ

6月27日のお弁当

今日も晴れ　

これも今日まで

朝から交通情報を聞いていると
どこもけっこう混んでいます
皆さん何処に行きはるの・・・・？
と　言いながら
私も
今週前半は出かけてばかりでしたが　



　　今日のお弁当　　





＊　卵焼き
＊　焼き糸こんにゃく（玉ネギ、ピーマン、にんじん、ウインナー）


　　　　　　　　　　　　　　　



昨日から夏のバーゲン始まりましたね
いろいろなお店からお知らせが届きますが
「何がほしい」と
　　　　　　　　言われても
「こんなんがほしい」
　　　　　　て物がありません　（笑）

試着もめんどうだし　

6月26日のお弁当

晴れのお天気　　

梅雨はまだまだお休み
日曜日くらいから雨らしいです　

今日は朝からビックリニュース　

マイケルジャクソンが亡くなった。

朝の内はらしいという言い方でしたが
先ほどのお昼のニュースでは確実のようです。

50歳すごい人生でしたね　



　　今日のお弁当　　





＊　卵焼き（枝豆いり）
＊　ウインナー
＊　鶏団子（生協）
＊　エリンギ、えのき、ピーマンソティー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


昨日のドラマ
「ＢＯＳＳ」
やはり野立は味方でした
ホッ　

予告で
ピストルで撃たれるシーンがあり
えぇ・・　　と
思いましたが・・・

今回のこのクールのドラマ
「ＢＯＳＳ」が一番おもしろかったですね　　　

大澤絵里子は、海外に行ってしまいましたが
続編あるのかしら　

6月25日のお弁当

今日も晴れてます　

気温も高くなり
真夏日になるそうです　

あつぅ～～　



　　今日のお弁当　　




＊　卵焼き
＊　ウインナー
＊　はんべん
＊　人参のキンピラ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

月曜日は
高野山へ行ってきました。
8時過ぎには電車に乗り

ＧＯ！！

いつもは車で行っているのでワクワクです　

橋本で2両編成の電車に乗り換え



極楽橋へ着き



まるで90度真っ直ぐ上がっていくようでした。

ケーブルカーで高野山到着

まずはバスで　

奥の院前まで行き
戦国大名や有名企業のお墓を見て回りながら
弘法大師の御廟へ

ここも写真はありません　

壇上伽藍へ行き
2時過ぎには
帰りのバスに乗りました。

平地とは違い気温が3度以上低く
歩いていても汗のかき方が違いました　




高野山真言宗の総本山　「金剛峯寺」



「根本大塔」
４８，５メートルの朱塗りの大塔

６月２４日のお弁当

朝はまだ曇ってましたが　　　

今は晴れてきました。

夜、雨が降ってお昼間は晴れて
通勤、通学は楽ですね　



　　今日のお弁当　　




＊　卵焼き
＊　ウインナー
＊　玉ネギ、ピーマンの塩こぶ和え
＊　白身魚の揚げ物

久しぶりのお弁当です
買い物をしていなかったので
冷蔵庫の残り物　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


６月２１日から２３日のお昼まで
広島の友達が遊びに来ていて
よく歩き、沢山食べ、喋りました　


２１日は京都に１０時半に集合　

フリーパスのバスチケットを　
買うかどうかで悩みましたが
今日は歩いて回ろうと言う事で　

京都駅から

三十三間堂へ



国宝の千手観音坐像を中心に左右500対の千手観音像が
ずらりと並び
その前には国宝風神、雷神などか並んでいました。
圧巻です
前から見終わり
横からまた見ると
また違った感動でした。

それからまた歩き　

清水寺に

茶碗坂の自販機です
さすがに京都色がおとなしく町の色にハマッテイマス　





修学旅行の子供達いっぱい　





清水の舞台からの音羽の滝　　
木々の緑が深くきれい



順番に並んで音羽の滝に　　　

　

高台寺のねねの道から円山公園を抜け　　

知恩院へ



日本最大の山門　　

大殿が工事中で
知恩院の七不思議は見ることが出来ませんでした
ザンネンです　

マタマタ歩いて　

六道珍皇寺へ

ここは
平安時代には葬送地・鳥辺山の入口に位置することから
あの世に通じる処であるとされています。
従って、盆に帰ってこらるる先祖の霊も
ここをお通りになることになっております。

「迎え鐘」

一般的な梵鐘ではなく、ここのモノは建物の中に封印されています。
しかも「押す」のではなく「引く」ことにより発音させるのであります。
一説に、梵鐘の下はまことに地中深く（＝地獄まで？）続いている

ここは何回か来たことがありますが
写真はさすがに撮りたくなくて
無しです。
閻魔さんも居てはります。

時間も5時を回り
三国ヶ丘まで帰ってきました　

近くの居酒屋で飲んで食べてお腹満腹　　

よく歩きました　

あぁ～疲れた　　　

今日のお昼

夕べのおお雨が嘘のように
朝から晴れてます。
今日も友達と神戸に出て来てます。

☆今日のお昼☆

米米食堂の日替わりランチ
牛肉たっぷりハヤシライス
６８０円です。

高野山の帰り

昨日から友達が来て
今高野山の帰りです。
詳しくはまた(^-^)/

６月２０日のお弁当

晴れたり曇ったりのお天気です　　　　

蒸し暑いです　

明日から本格的に
梅雨空になるそうです　

　

　　今日のお弁当　　





＊　卵焼き（枝豆入り）
＊　ひろうす
＊　トマト
＊　巻き巻きご飯（大葉、奈良漬、生姜の佃煮）




東国原宮崎県知事が
肺結核の診断を受け判定保留
１ヵ月後また検査
限りなく陰性に近いそうです。

こんなニュースを聞くと
年齢的にいろいろ出てくるのですね　　　
　
私も今月中にマンモ検査に行かなくては　　　

６月１９日のお弁当

晴れのお天気　　

昨日より蒸し暑いように思います　

日曜日位から雨になるような予報　

日、月曜日の予定はどうなるのでしょう

（広島から幼友達が遊びに来ます　　）



　　今日のお弁当　　






＊　出し巻き卵
＊　ウインナー
＊　キャベツ、ピーマンのソティー
＊　ハンバーグ




昨日のドラマ　

「ＢＯＳＳ」

次回最終回ですが
大澤の事をいつも気にかけてくれていた
野立が裏切り　

みんなだまされていたのでしょうか　

大ドンデン返しが有りそうなのですが・・・　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


月曜日から化粧品のパッチテストしていましたが
使えない化粧品が１個
注意が４個
　　　　出ました　

貼っていたテープが一番痒く
真っ赤になっています　（笑）

おお～～ぉ　　

かゆい～～ぃ・・・・