５月の気候ですか❓異常気象ではないの‼️ほんとうの夏はどうなるのかな❓

たっきーです。

全国的に晴れ‼️🌞🌞🌞

暑い‼️😡😡😡

五月とは思えない夏日や真夏日のところがいっぱい‼️

心配なのがやはり熱中症、今日も多くの人が病院へ搬送されたようですね。

私は今日も駅前のジムに開館と同時に入って水着に着替えまっすぐプールへ。

お天気がいいからでしょうか⁉️人が多い‼️
私が週１回しか行ってないからよくわからないこともあるのですが・・・

よい天気で水温が低く感じて、泳いでは温かなジャグジーへ泳いでは温かなジャグジーへ。

約１時間過ぎたところで、アクア３０でしっかり水中運動‼️友達も私も初めて一緒にやりましたが疲れた‼️友達もプールから上がった時の重力を感じ体が重い‼️と叫んでいました。

ゆっくりお風呂に入ってスッキリ気分で帰宅しました。

午後からはPCでメールチェック、相変わらず迷惑メールが多くて困っています。

だんだん小さな文字が見えづらくなり、スマホやタブレットでは疲れるので大きなモニターで見てチェックしています。

不必要なものはブロックしたいのですが、よく分からないんです⁉️

勉強しないといけませんね。自分のためですものね。

お家にいるとついつい椅子に座っている時間が長くなり、船旅では毎日一万歩を超えていたのに・・・

熱中症にかからないようにお家でも水分補給をしっかり行って、エコノミー症候群にならないよう３０分座っていたら立つ‼️

これで頑張ろう‼️



水平線に陽が沈むのはとても美しかったのですが、山に沈むのもまぁまぁ⁉️



これで