昨日は心肺蘇生の
講習を受けてきました。
胸椎圧迫、俗に言う心臓マッサージと
AEDの使い方を勉強してきました。
救急車を呼んで到着するまで
概ね9分かかるそうです。
場合によってはもっとかかることも。
その間に脳に血液がいかないと
命は助かっても元の生活に戻るのは
ほぼ不可能になるそうです。
要は救急車が到着するまでに
どういう処置をするかで、
大切な人を助けることができるか
どうかが決まるそうです。
実際に心臓マッサージを
9分続けるのは相当な体力がいりました。
大切な人を助けるには、
体力と正しい知識が必要だと
いうことがよくわかりました。
身体を鍛えて、勉強をしようと
強く感じた1日でした。
講習を受けてきました。
胸椎圧迫、俗に言う心臓マッサージと
AEDの使い方を勉強してきました。
救急車を呼んで到着するまで
概ね9分かかるそうです。
場合によってはもっとかかることも。
その間に脳に血液がいかないと
命は助かっても元の生活に戻るのは
ほぼ不可能になるそうです。
要は救急車が到着するまでに
どういう処置をするかで、
大切な人を助けることができるか
どうかが決まるそうです。
実際に心臓マッサージを
9分続けるのは相当な体力がいりました。
大切な人を助けるには、
体力と正しい知識が必要だと
いうことがよくわかりました。
身体を鍛えて、勉強をしようと
強く感じた1日でした。
昨日は、復興マラソンの打ち上げ。
みなさんは、翌週にも
松島ハーフマラソンも走ってる。
自分は今週、5キロくらいで
ひざがギシギシでした。
みなさんから完走を褒められ、
レベルの違いで気恥ずかしい…。
楽しく飲んで気づいたら
なんやかんやで5時間位飲んでた。
結構飲んで、今日は二日酔い。
いつも写真撮り忘れるなあ。
みなさんは、翌週にも
松島ハーフマラソンも走ってる。
自分は今週、5キロくらいで
ひざがギシギシでした。
みなさんから完走を褒められ、
レベルの違いで気恥ずかしい…。
楽しく飲んで気づいたら
なんやかんやで5時間位飲んでた。
結構飲んで、今日は二日酔い。
いつも写真撮り忘れるなあ。
ソフトクリームを食べに。
前はわざわざ入場して食べてた。
今は、ゲートの外にある売店を見つけて
中には入らず、ソフトクリームだけを
食べて帰るという、大胆な行動に出る。
さっぱりしてて、おいしい…。
ちなみにミニストップの
ソフトクリームも好きです。
前はわざわざ入場して食べてた。
今は、ゲートの外にある売店を見つけて
中には入らず、ソフトクリームだけを
食べて帰るという、大胆な行動に出る。
さっぱりしてて、おいしい…。
ちなみにミニストップの
ソフトクリームも好きです。
単身赴任は大変だなと…。
赴任中も大変だけど、
終わって戻る時も大変なよう…。
特に思春期のお嬢さんがいると
今までたまにしか顔見ないのに、
これからずっとお父さんが
家にいるというのが複雑らしい。
家族のために頑張っている
お父さんとしては悲しい現実。
全ての家庭がそうではないと思うけど。
赴任中も大変だけど、
終わって戻る時も大変なよう…。
特に思春期のお嬢さんがいると
今までたまにしか顔見ないのに、
これからずっとお父さんが
家にいるというのが複雑らしい。
家族のために頑張っている
お父さんとしては悲しい現実。
全ての家庭がそうではないと思うけど。
マラソンの日焼けで、
首と腕はヒリヒリ、
顔は皮がポロポロ剥けてみっともない。
波乗りやってる頃は平気だったけど、
最近、長時間、陽に当たるのは
草むしりくらいだからなあ。
皮膚も老化するし…。
月曜日は、会社で椅子から
立ち上がる時、志村けんのおじいちゃん
みたいで、社員から笑われたけど
筋肉痛はなくなりました。
首と腕はヒリヒリ、
顔は皮がポロポロ剥けてみっともない。
波乗りやってる頃は平気だったけど、
最近、長時間、陽に当たるのは
草むしりくらいだからなあ。
皮膚も老化するし…。
月曜日は、会社で椅子から
立ち上がる時、志村けんのおじいちゃん
みたいで、社員から笑われたけど
筋肉痛はなくなりました。
党利、我欲、保身、
そんな人ばっかりだね。
主義、志、滅私、
そんな人はいないね。
余裕のある時は立派なことを言うけど、
切羽詰まったり、人参がぶらさがると
変遷、自己弁護、ばかり。
そんな人ばっかりだね。
主義、志、滅私、
そんな人はいないね。
余裕のある時は立派なことを言うけど、
切羽詰まったり、人参がぶらさがると
変遷、自己弁護、ばかり。
最近、時間を見つけては
ホームページを作っています。
自社のやつです。
今のがだいぶくたびれてきたので
リニューアルしようと思っては
いたものの時間がなくなかなか…。
これでは、自社のが後回しに
どんどんなってきりがないので、
未完成のまま切り替えてしまって
後は完成に近づけていくことに。
そんなわけで、このブログも
お引越しの予定です。
ホームページを作っています。
自社のやつです。
今のがだいぶくたびれてきたので
リニューアルしようと思っては
いたものの時間がなくなかなか…。
これでは、自社のが後回しに
どんどんなってきりがないので、
未完成のまま切り替えてしまって
後は完成に近づけていくことに。
そんなわけで、このブログも
お引越しの予定です。
昨日はフルマラソン。
腰から太腿が痛くて
棄権しようか迷ったけど
いけるとこまでいってみようと…。
まずはシャトルバスでコッペパン。
遠足か。
スタート前。
抑え目で走ったけど
やっぱり太腿が痛い。
20キロ過ぎは痛みとの戦い。
しかもかばってるから
他も痛くなってしまいにはつる。
でもなんとか完走しました。
完走の記念品は
雄勝の石のメダル、
バスタオル。
完走証をもらおうと思ったら
計測タグが不良だったおまけつき。
タイムがわかりません。
今日は歩きがロボットくんです。
腰から太腿が痛くて
棄権しようか迷ったけど
いけるとこまでいってみようと…。
まずはシャトルバスでコッペパン。
遠足か。
スタート前。
抑え目で走ったけど
やっぱり太腿が痛い。
20キロ過ぎは痛みとの戦い。
しかもかばってるから
他も痛くなってしまいにはつる。
でもなんとか完走しました。
完走の記念品は
雄勝の石のメダル、
バスタオル。
完走証をもらおうと思ったら
計測タグが不良だったおまけつき。
タイムがわかりません。
今日は歩きがロボットくんです。
感じがする。
この間、頼んでいたパーツが
やっと入荷したので、
取り付けてもらっている間に
店内を見ていて見つけました。
旧車のいい雰囲気。
カワサキの旧車はいい…、
この間、頼んでいたパーツが
やっと入荷したので、
取り付けてもらっている間に
店内を見ていて見つけました。
旧車のいい雰囲気。
カワサキの旧車はいい…、