こんにちは
本日は晴天の木島平です
バーン状況は
非常に良好です。
圧雪隊の皆様に感謝感謝です
さて、本日よりポールバーン解禁になり
ドムでもポールトレーニング開始しております
今年は良い滑り出し！
さて、先日
ドムにお越しいただいた
中国からのお客様
木島平ならびにドムハウス
ご満足していただけたようで一安心です
なかなか言葉の壁は大きいですが
最後は気持ちで乗り越えました。
まさに気合い
２０１７年も残り2日
よいお年を〜
では
木島平プロスキースクール
西山
おはようございます
まだまだ雪が降り続いております
木島平です
そしてそして
明日からポールバーンがOPENします！
このノボリが目印！
明日はGSを予定いたしております
待ちに待ったポールトレーニング開始です！
皆様のご参加お待ちしております
木島平プロスキースクール
西山
こんにちは
昨日の夕方から
大雪
の木島平です
これは朝の写真ですが
この時点で膝下
現在も降り続いており
第７から滑り降りてくると
顔パフです
パフというかモフ？って感じです
しかし
やはり雪は重いので
最後の緩斜面で
スタックします
ご注意あれ
さて、本題です
（ようやく）
２０１８年３月１０日（土）〜１１日（日）
☆アロマ×スキーキャンプ☆
〜アロマの力で怪我をしにくい体づくり〜
を開催いたします！
みなさん
『アロマ』
と聞くと
香りで心身を癒す
というイメージが強いかと思います
もちろんそういった効果もあります！
では、なぜスキーキャンプで『アロマ』なの？
と、思いますよね
今回、キャンプ内で行うアロマは
『スポーツアロマ・コンディショニング（SAC）』
というものです
詳細はSACホームページにてご確認いただければと思います
簡単に申しますと…
様々なアロマ精油の効果を利用して
《運動前に…》筋肉のウォーミングアップ
《運動後に…》筋肉のクールダウン
を、短時間で手軽に行えるようにするというものです。
現在、さまざまなスポーツ選手が取り入れている
ボディメンテナンスの方法です
また、運動をするときだけでなく
日常生活に取り入れることで
肩こりや腰痛、ムクミ、疲労回復など
様々な悩みを解消できるかもしれません。
人によって様々ですが
私は、シーズン中に疲れが溜まってくると
膝がサビ付いたみたいにギシギシと痛くなってくるのですが
（階段の上り下りが辛かった…）
アロマオイルを使って足全体をマッサージし始めてからは
それが改善され
むしろパフォーマンスは良くなっていると感じています！
また、アロマの香りでスッキリとした気持ちになるので
1日のリセットにもいいですね
＊＊＊ アロマ精油によっては ＊＊＊
＊＊＊ 眠くなるものもあるのでご注意ください ＊＊＊
今回はドムハウスに
SACの先生をお招きして
キャンプ参加者の皆様に
特別講習会やお試しトリートメント（マッサージ）を
受けていただけるプログラムをご用意しております
もちろん、スキーキャンプなので
スキーのレッスンも含まれていますよ！
SACの前後でスキーをすることで
『劇的☆ビ◯ォー・◯フター』
みたいに？
自身の体の変化を
より体感しやすいのではないかと思います
個々それぞれに体の悩みがあるかと思いますが
ぜひこの機会に
『スポーツアロマ・コンディショニング』
を体験してみてはいかがでしょうか。
キャンプ詳細は
次回ブログにてお知らせいたします
長くなりましたが
後精読ありがとうございました
木島平プロスキースクール
（朝から雪遊びを堪能している）西山
こんにちは
各地で大雪が降ったここ２日です
いかがお過ごしでしょうか
ドム前はこんな感じ
木島平では１２月２３日
スキー場オープンに向けて
着々とゲレンデ整備が行われております
そして
今シーズン新たに加わった
仲 間
《新車》ピステンブーリー
朝日とともに
ピッカピカ
に輝いております
ようやくお目にかかれました
ドムハウスでも
万全の体制で
皆様をお迎えできるように
着々と準備が進められております
スキーレッスンのご予約・お問い合わせ
随時受付中
詳細はドムハウスHPをご覧ください
皆様にお会いできるのを
スタッフ一同楽しみにしております
木島平プロスキースクール
西山