昨日 川崎文化センターで
川崎の風コンサート
平和への飛翔
合唱構成 夢をのせて～
「ぞうれっしゃがやってきた」にお孫さんと参加の方からお誘いを受け行ってきました
合唱、皆で歌うの良いです。小さな子供たちが一生懸命楽しそうに歌う姿に癒されてきました
最近爪が強くなってきました。
何時も二枚爪に悩まされていたのが改善！
最近 たんぱく質を多く 取るようにしているからかな？
今日はおからのフルーツパウンドケーキ焼きました。
鳥むね肉のハムも常備菜でおやつがわりにムシャムシャ！
考えるとたんぱく質多く最近とってます。
頂き物のブルーベリーで始めて作ってみました。
水切りヨーグルトで早速試食。
ナイスです！
ブルーベリー 300グラム弱
グラニュー糖 大さじ5杯 レモン汁 大さじ1杯
ブルーベリーを洗って火にかけ弱火で とろみが少しついたら
砂糖を入れて煮詰め レモンを入れて出来上がり。
昨日は元町教室
今日は自宅教室でした。
天然石とコットンパールをテグスで巻いて行く作品です。
カギ針で編んだものも出来上がりました。
第14回 銀粘土でつくるシルバーアクセサリーコンテスト
初めての出品ですが入選できました。
Ｗｉｎｇｈｅａｌｔ
思うように制作できず
技術を磨かなければと思い知らされました作品になりましたが
やること いっぱいで楽しくなってきました。
10月28日～11月1日
西池袋 東京芸術劇場 展示ギャラリー
展示予定です。
横須賀中央から三笠公園に歩き
そこから船で10分
多分40年ぶりの猿島です。
子供の頃何度も遊びに行ってました。
すっかり整備されて綺麗な公園になっています。
なるぼど砲台跡、煉瓦のトンネルなどラピタを思い出します。
鶯がずっとなき続けていてくれて
のんびりした気持ちになれました。
ただし、起伏が激しいのでフゥて感じ！
シラス丼と横須賀海軍カレーでお昼にしました
なかなか美味しかったです。
今回は軍艦三笠はパスでした。
帰りは横須賀ポートマーケットでお土産ゲット！
川崎 稲毛神社の御祭りです
二基の神輿が一日かけて川崎の街を巡幸して夜神社に戻ります。
我が家の前は7時前に通ります。
