ヒーリング・グリーン

森の中で癒しのヨガとウォーキング
　”ヒーリング・グリーン”　開催します。


日時：９月１４日（火）※ありがとうございました。１４日は、定員に達しました。
　　　９月２５日（土）※ありがとうございました。楽しく終了させていただきました。

　　　９：３０旭岳青少年野営場　集合

参加費：各日　6,000円
定員　：各日　12名

＜自然ガイド：中川伸也から＞
日々の喧騒から離れた森の中で、森林浴をしながらゆっくりとした時間を過ごしましょう。
森の中で実践する森林浴ヨガは心身ともにリラックスできることでしょう。
ヨガの後は、秋の気配を探しに森の中へとウォーキングに出かけましょう。
少し遅めの昼食は、”森のレストラン”でダッチオーブンを使用した温かいものをご用意します。
森の中で癒しとストレス解消を・・・

＊当日の大まかな時間の流れ＊
09:30　旭岳青少年野営場　集合
09:45　森林浴ヨガ
11:00　森のウォーキング
13:00　”森のレストラン”で昼食
15:00　温泉入浴
16:00　解散　おつかれさまでした。

＜服装および持ち物＞
化繊のシャツとズボン、歩きやすい靴（サンダルは不可）、
リュック、帽子、タオル、防寒具、水筒、レインウェア（上下わかれるもの）、入浴道具、ヨガマット（レンタルも有り）

自然ガイド：中川伸也（NPO法人　大雪山自然学校）
ヨガ講師　：大森幸運（インド中央政府公認ヨーガ講師、ヨーガ療法士）

＜申込・問い合わせ＞
NPO法人　ねおす
大雪山自然学校
0166-82-6500
daisetsu@neos.gr.jp

＊開催場所は標高約１０００mの場所となります。
　寒いことも予想されますので、温かい服装をお持ちください。