おトク情報をちょっと調べました

鰯のハーブ焼き＆蟹ピラフウルトラてんこ盛！
それから自分流豆腐サラダとブルーベリー乗せホットケーキ。
そしてぬるいキウイフルーツジュースを３杯ほども飲みました！

あたしのダイエット中の献立を書いてみました！
食べすぎかな？（＞▽＜；；　ヒヤアセモン　

これでもあたし、超速でダイエット出来る方法を研究中です┗（｀∀´）┛マ　めらめら！！

「ダイエット」という語句を中心に検索すると
フラフープ ダイエット ダイエット等のようなホームページが表示されるようです。

それにしてもモデルのロバートさんとか
中嶋愛さんとか、スタイル良いですね。

あたしもレッグマジックＸあるいはペルヴィスダンス もやっているので
多分1ヶ月後には１０ＫＧ減量に成功してます！

晩ごはんはぬるいキウイフルーツジュースを３杯ほどとコレキトサンで我慢！

さてと今日は時間があるので、梅酒でものみながら
「イエローカード」を見てのんびーりしとこう。

やっぱり梅酒はやめときます（＞▽＜；；　ヒヤアセモン　
それではまた～！マタネー！ヾ(・◇・)ノ