決意の８月

昨日読んだ本で 今年の100冊目になりました。 ただ、６月７月がそれぞれ７冊ほどで 1桁だったのが大きな反省です。 冊数が全てではありませんが 学びを行動につなげるためにも、 たくさん読まなければ、と 心を新たにする８月なのでありました。 . . . 本文を読む

また宿題…

昨日はアツい試合 ……倒れそうでしたよ(>_ . . . 本文を読む

アツい夏

高校野球の 地区予選も佳境を迎えていますね。 そんなアツい夏。ボクも これから試合なんです(>_ . . . 本文を読む

トレーニングの成果 EMS機器

トレーニング機器も使いよう！？ 7月初めに購入した トレーニング機器を使い倒しています^_^ 俗に言うEMS機器ですね 家事をしている時もトレーニング 勉強している時もトレーニング^ - ^ （やりすぎ？） 時間を効率よく使える点がボクには 本当に嬉しい品物です。 ３週間ほどですが 脂肪率は両腕、両脚でダウン。 （体幹部分は変わらず） 筋量は今のところ右腕だけ増えています。 【楽しみなが . . . 本文を読む

synergy！

昨日は学習会がありました。 前半は160人ほどの方の前で お話をさせていただくという 貴重な経験。 後半はみなさんと 一緒に話し合いながらの 学習会。 ６人１グループくらいで… それでも20グループ以上ありましたが。 全てのグループのみなさんと お話ししながら学びを 深められたことが楽しかったです。 【話し合いが 新たなシナジーをうむ！】 まさにそんな体験でした。 ありがとうございまし . . . 本文を読む