今日は禁酒

今日は、肝臓のために休肝日。禁酒です。

飲まないで、寝ると、早朝、目が覚めてしまいますが、

仕方ありません。

その時間を使って、ゆっくり読書ができません。

結構、良い時間です。

禁酒のコツは、邪念が浮かぶ前に布団に入ってしまうこと。

私も、もうすぐ寝ることとします。