7月15日(土)のつぶやき

本日のTUA筋トレ（インナーマッスル鍛えて水着着れるボディ作ろうぜ！トレーニング）は、たった2分間でしたが、開始10秒で進藤さんもボクも悲鳴をあげる素敵なヤツ
(；´∀｀)
たった2分で30分チャリンコこぎ続けた消費カロリーってのがステキ！
ヽ(´ー｀)ノ
来週もコレやります！

— けんちやん (@usochicken) 2017年7月15日 - 16:46