cocoroコロコロ

行雲流水。生活の中で移りゆく心の言葉を綴っています。(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎

私のダイエットがダイエットになってなかった件

2017-07-14 23:24:50 | 日記
今日旦那が言ってた
どこかの大学で研究された事
ダイエットとヨガを
一緒にしちゃいけないらしい
ヨガはゆっくりした動きだから
ダイエットにはならないらしい

だから私の体重は
全く落ちなかったのね!納得!
私はヨガは60になる為の
老人になる為の
準備運動と思って始めた

所謂健康の為!

今正にダイエットとヨガをしてる
一緒にしてる
ダメなんだってー!

どうりで全然体重が減らない筈さ!(-_-;)