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日々移り行くココロのコトバ 日々悩み 日々精進する どんなに頑張っても満足しないから 日々努力する(*´꒳`*)

私のダイエットがダイエットになってなかった件

2017-07-14 23:24:50 | 日記
今日旦那が言ってた
どこかの大学で研究された事
ダイエットとヨガを
一緒にしちゃいけないらしい
ヨガはゆっくりした動きだから
ダイエットにはならないらしい

だから私の体重は
全く落ちなかったのね!納得!
私はヨガは60になる為の
老人になる為の
準備運動と思って始めた

所謂健康の為!

今正にダイエットとヨガをしてる
一緒にしてる
ダメなんだってー!

どうりで全然体重が減らない筈さ!(-_-;)
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