最近、仕事や家事や…いろんな事が私の前にどんどん積み重なってくる。つかれたなぁ~って、愚痴が増えて、イライラがおもてに出る。
こんなときの私の解決策
ハチャメチャな事をひたすら彼に訴える。あれもこれも忙しい~わぁ~ってね(笑)
彼の返事はいつも、淡々としたもので「優先順位をつけろ」とか「一つずつ…」とか「片付けることに達成感がある」とか、腹がたつくらい当たり前のことを返してくる。そう、淡々と…
そして、気がつく忙しいことにイライラしてるのではなくて、気持ちが楽しくないんだなぁって。小さな一つずつに「やったできた」って思えば、とげとげした気持ちが丸くなるよね。
幸せな気持ちの第一歩は「冷静になること」かもしれないね。
私には「頭を冷やしてくれる」人がいる…今日もその人に感謝です
こんなときの私の解決策
ハチャメチャな事をひたすら彼に訴える。あれもこれも忙しい~わぁ~ってね(笑)
彼の返事はいつも、淡々としたもので「優先順位をつけろ」とか「一つずつ…」とか「片付けることに達成感がある」とか、腹がたつくらい当たり前のことを返してくる。そう、淡々と…
そして、気がつく忙しいことにイライラしてるのではなくて、気持ちが楽しくないんだなぁって。小さな一つずつに「やったできた」って思えば、とげとげした気持ちが丸くなるよね。
幸せな気持ちの第一歩は「冷静になること」かもしれないね。
私には「頭を冷やしてくれる」人がいる…今日もその人に感謝です